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Pfannenkuchen mit karamellisierten Feigen

Pfannenkuchen mit karamellisierten Feigen

@ricettario-del-benessere
Kategorie: Desserts

Entdecken Sie den Pfannenkuchen mit karamellisierten Feigen: ein weicher und aromatischer Kuchen mit ausgewählten Zutaten. Genießen Sie die italienische Tradition. Probieren Sie es jetzt aus!

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: Min.Kochen: Min.
Vorbereitungszeit: 45 Min.Vorbereitung: 45 Min.
Land: Italia
ricettario-del-benessere@ricettario-del-benessere

Zutaten

Anz. Portionen
  • Eier50g
  • Sonnenblumenöl10g
  • Mehl 00220g
  • Zucker50g
  • Backpulver10g
  • Sojagetränk200g
  • Salz1prise
  • Frische feigen10stück

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 6

    Das Ei mit dem Zucker aufschlagen, wenn es schaumig ist, das Öl und die Milch hinzufügen, auch das Mehl mit dem gesiebten Backpulver hinzufügen. (Immer mit dem elektrischen Schneebesen). Pfannendurchmesser 18/22cm)

  2. SCHRITT 2 VON 6

    Ein Stück Backpapier (zerknittern und dann gut in die Pfanne legen) darauf die restlichen 20 g Zucker streuen und die halbierten Feigen mit der Schnittfläche nach unten darauf legen, sodass die gesamte Oberfläche bedeckt ist (Durchmesser 18/22cm)

  3. SCHRITT 3 VON 6

    Den Teig über die Feigen gießen, in jede Lücke füllen und auf den Herd stellen. Bei mittlerer bis niedriger Hitze etwa 15/20 Minuten mit Deckel kochen

  4. SCHRITT 4 VON 6

    Den Deckel abnehmen und ein weiteres Stück Backpapier auf den Kuchen legen, den Deckel wieder aufsetzen und den Kuchen wenden (einen Ofenhandschuh verwenden, um sich nicht zu verbrennen)

  5. SCHRITT 5 VON 6

    Den Kuchen auf der anderen Seite weitere 15 Minuten bei niedriger Hitze und mit Deckel kochen. Aus der Form nehmen und das Backpapier entfernen

  6. SCHRITT 6 VON 6

    Man kann ihn warm mit Walnüssen oder Haselnüssen obenauf oder kalt servieren

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia, Friuli Venezia Giulia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Energie (kcal)106,99
Kohlenhydrate (g)21,2
davon Zucker (g)10,99
Fette (g)1,41
davon gesättigte Fettsäuren (g)0,26
Proteine (g)2,96
Ballaststoffe (g)1,61
Verkauf (g)0,16
  • Proteine
    2,96g·11%
  • Kohlenhydrate
    21,2g·78%
  • Fette
    1,41g·5%
  • Fasern
    1,61g·6%