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Pidone messinese

Pidone messinese

@sicilyaddict
Kategorie: Quiches

Der Pidone messinese ist ein typisches Produkt der sizilianischen Küche, geschätzt für seinen unwiderstehlichen Geschmack und seine Einfachheit. Es handelt sich um ein köstliches, mit Endivie, Sardellen und Käse gefülltes Hefeteigpäckchen, das dann frittiert wird, um eine einzigartige Knusprigkeit zu erzielen. Ein Klassiker des Street Foods aus Messina, einfach zuzubereiten und perfekt für einen Aperitif, ein informelles Abendessen oder einen leckeren Snack.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 10 Min.Kochen: 10 Min.
Vorbereitungszeit: 120 Min.Vorbereitung: 120 Min.
Land: Italia
sicilyaddict
@sicilyaddict

Zutaten

Anz. Portionen
  • 00 mehl500g
  • Lauwarmes wasser300ml
  • Frische bierhefe10g
  • Natives olivenöl extra2esslöffel
  • Zucker1teelöffel
  • Salz10g
  • Endivie (zichorie)300g
  • Provola (oder schmelzender käse)200g
  • Gesalzene oder in öl eingelegte sardellenfilets8einheiten
  • Natives olivenöl extran.b.
  • Schwarzer pfeffern.b.
  • Sonnenblumen- oder erdnussöln.b.

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 5

    In einer Schüssel die frische Bierhefe in lauwarmem Wasser zusammen mit dem Zucker auflösen. Nach und nach das Mehl, das native Olivenöl extra und schließlich das Salz hinzufügen. Kneten, bis ein glatter und elastischer Teig entsteht. Den Teig mit einem Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1-2 Stunden gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.

  2. SCHRITT 2 VON 5

    Die Endivie waschen und trocknen, dann in Stücke schneiden. In einer Pfanne die Endivie mit einem Schuss Öl und einer Prise schwarzem Pfeffer anbraten, bis sie welk ist. Den Provola in Würfel schneiden und, falls nötig, die Sardellenfilets entsalzen.

  3. SCHRITT 3 VON 5

    Den Teig auf einer bemehlten Fläche ausrollen, bis er eine Dicke von etwa 3 mm erreicht. Kreise mit einem Durchmesser von etwa 15 cm ausschneiden. Jeden Kreis mit etwas Endivie, ein paar Stücken Provola und einem Sardellenfilet füllen, dabei die Ränder frei lassen. Die Kreise zur Hälfte falten, um einen Halbmond zu formen.

  4. SCHRITT 4 VON 5

    Reichlich Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen; das Öl muss gut heiß sein (etwa 170-180°C). Die Pidoni nach und nach frittieren, dabei wenden, um eine gleichmäßige Bräunung zu erzielen. Auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.

  5. SCHRITT 5 VON 5

    Die Pidoni messinesi heiß servieren, um die Knusprigkeit des Teigs und die schmelzende, würzige Füllung optimal zu genießen.

Tipps

  • Pidone messinese

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Ideal als Vorspeise, Fingerfood oder Hauptgericht, perfekt, um den authentischen Geschmack der Küche von Messina zu genießen.

Herkunft

Italia, Sicilia

Analyse

Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)176,19
Kohlenhydrate (g)18,44
davon Zucker (g)2,23
Fette (g)5,14
davon gesättigte Fettsäuren (g)2,1
Proteine (g)14,76
Ballaststoffe (g)0,76
Verkauf (g)1,7
  • Proteine
    14,76g·38%
  • Kohlenhydrate
    18,44g·47%
  • Fette
    5,14g·13%
  • Fasern
    0,76g·2%