Zutaten
Anz. Portionen
- Griechischer joghurt (mit kokos)
250g250g - Rote früchtenach Bedarf
- Haselnusscremenach Bedarf
- Süßstoffnach Bedarf
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 4
Wenn Sie den zu sauren Geschmack von griechischem Joghurt nicht mögen, mischen Sie ihn mit 1 Esslöffel Honig oder Agavensirup (oder einem anderen Süßstoff).
- SCHRITT 2 VON 4
Verteilen Sie den Joghurt auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech in einer Dicke von etwa 1 cm.
- SCHRITT 3 VON 4
Gießen Sie ein paar Esslöffel Haselnusscreme darauf und verteilen Sie sie mit einem Zahnstocher auf der Oberfläche. Fügen Sie die roten Früchte hinzu.
- SCHRITT 4 VON 4
Legen Sie es für 4/5 Stunden in den Gefrierschrank, um es gut abzukühlen. Danach mit einem Messer oder mit den Händen in viele Stücke brechen.
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
Gefrierschrank
Weitere Informationen
Sobald es in Stücke gebrochen ist, legen Sie sie zurück in den Gefrierschrank, um sie immer griffbereit zu haben, wenn Sie Lust darauf haben.
Herkunft
Italia, Liguria
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal) | 115 |
Kohlenhydrate (g) | 2 |
davon Zucker (g) | 2 |
Fette (g) | 9,1 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 4,83 |
Proteine (g) | 6,4 |
Verkauf (g) | 0,07 |
- Proteine6,4g·37%
- Kohlenhydrate2g·11%
- Fette9,1g·52%
- Fasern0g·0%