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Parmesansauce

Parmesansauce

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Die Parmesansauce ist eine cremige und köstliche Sauce, die perfekt zu Fleisch, Pasta oder Gemüse passt. Ihr Ursprung reicht bis ins Mittelalter zurück, als Mönche begannen, den Parmigiano Reggiano Käse in der Region Emilia-Romagna herzustellen. Heute ist sie ein Klassiker der italienischen Küche, geliebt für ihren reichen und buttrigen Geschmack.

Schwierigkeit: Leicht
Kochen: 10 Min.
Vorbereitung: 5 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Mehlnach Bedarf
  • Milch1Glas
  • Muskatnussnach Bedarf
  • Geriebener parmesankäsenach Bedarf
  • Butter40g
  • Salznach Bedarf

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 8

    Nehmen Sie einen kleinen Topf und geben Sie das Mehl hinein

  2. SCHRITT 2 VON 8

    Schalten Sie die Flamme auf niedrige Hitze und stellen Sie den Topf darauf

  3. SCHRITT 3 VON 8

    Beginnen Sie dann, die Milch einzuschütten, und rühren Sie ständig um, damit keine Klumpen entstehen

  4. SCHRITT 4 VON 8

    Gießen Sie die Milch weiter ein, bis die vorgesehene Menge erreicht ist, und lassen Sie sie auf dem Feuer, während Sie ständig rühren, bis eine nicht zu dichte Mischung entsteht

  5. SCHRITT 5 VON 8

    Reduzieren Sie jetzt die Flamme auf das Minimum

  6. SCHRITT 6 VON 8

    Fügen Sie nun die Muskatnuss und den Parmesan hinzu

  7. SCHRITT 7 VON 8

    Falls nötig, mit Salz abschmecken

  8. SCHRITT 8 VON 8

    Gut umrühren und auf dem Feuer lassen, bis sie mit der Pasta verwendet wird

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)251,33
Kohlenhydrate (g)7,26
davon Zucker (g)7,26
Fette (g)21,73
davon gesättigte Fettsäuren (g)12,72
Proteine (g)7,13
Verkauf (g)0,15
  • Proteine
    7,13g·20%
  • Kohlenhydrate
    7,26g·20%
  • Fette
    21,73g·60%
  • Fasern
    0g·0%