Persische Joghurtsoße
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Die persische Joghurtsoße ist eine köstliche Soße auf Basis von Joghurt, Gurke und Knoblauch. Sie ist eine frische und leichte Soße, perfekt zum Begleiten von Fleisch-, Fisch- oder Gemüsegerichten. Ihr Ursprung liegt in der persischen Küche, wo sie oft mit Kebab oder Reis-Pilaf serviert wird. Sie ist einfach zuzubereiten und benötigt nur wenige Zutaten. Die persische Joghurtsoße ist eine hervorragende Alternative zu traditionellen Soßen und verleiht deinen Gerichten einen einzigartigen Geschmack.
Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 0 Min.Kochen: 0 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Iran
Zutaten
Anz. Portionen
- Gurke
11 - Joghurt
1Becher1Becher - Knoblauch
1Zehe1Zehe
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 2
Alles in einen Mixer geben und ein paar Sekunden mixen
- SCHRITT 2 VON 2
Diese Soße ist auch hervorragend für Sommersalate anstelle von Öl und Essig geeignet
Allgemeine Informationen
Herkunft
Iran
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
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| Energie (kcal) | 38,22 |
| Kohlenhydrate (g) | 2,97 |
| davon Zucker (g) | 2,97 |
| Fette (g) | 2,03 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,03 |
| Proteine (g) | 2,1 |
| Ballaststoffe (g) | 0,34 |
| Verkauf (g) | 0,03 |
- Proteine2,1g·28%
- Kohlenhydrate2,97g·40%
- Fette2,03g·27%
- Fasern0,34g·5%