Zutaten
- Tiefgefrorener spinat
500G500G - Abgetropfter weißkäse
250G250G - Geriebener parmesankäse
50G50G - Eier
44 - Sahne
15Cl15Cl - Mürbeteig
500G500G - Geriebene muskatnussn.B.
- Salzn.B.
- Pfeffern.B.
- Für die form:
- Butter
10G10G
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 16
Fetten Sie eine Springform mit einem Durchmesser von 22 cm ein
- SCHRITT 2 VON 16
Rollen Sie zwei Drittel des Teigs mit einem Nudelholz aus und legen Sie die gefettete Form damit aus
- SCHRITT 3 VON 16
Lassen Sie es dreißig Minuten im Kühlschrank ruhen
- SCHRITT 4 VON 16
Tauen Sie den Spinat bei schwacher Hitze in einem abgedeckten Topf auf
- SCHRITT 5 VON 16
Schlagen Sie drei Eier mit einer Gabel, fügen Sie den Weißkäse, den Parmesan und die Sahne hinzu
- SCHRITT 6 VON 16
Salzen, pfeffern und zwei große Prisen Muskatnuss hinzufügen und mischen
- SCHRITT 7 VON 16
Schlagen Sie das verbleibende Ei mit der Gabel
- SCHRITT 8 VON 16
Rollen Sie den restlichen Teig aus und schneiden Sie eine Scheibe in der Größe der Form aus
- SCHRITT 9 VON 16
Heizen Sie den Ofen auf 200 Grad (Thermostat 6) vor
- SCHRITT 10 VON 16
Wenn der Spinat aufgetaut ist, lassen Sie ihn abtropfen und drücken Sie ihn aus, um das Wasser maximal zu entfernen
- SCHRITT 11 VON 16
Salzen, pfeffern und mit der Käsemischung vermengen
- SCHRITT 12 VON 16
Gießen Sie die Mischung in die Form, bedecken Sie sie mit der Teigscheibe und bestreichen Sie die Ränder und den Deckel mit dem geschlagenen Ei
- SCHRITT 13 VON 16
Verschließen Sie den Kuchen, indem Sie die Ränder zusammendrücken, machen Sie ein schönes Loch in die Mitte des Deckels und halten Sie es mit einem Papprohr offen
- SCHRITT 14 VON 16
Dekorieren Sie mit Teigformen, die aus den Resten geschnitten wurden
- SCHRITT 15 VON 16
Backen Sie und lassen Sie es vierzig Minuten backen; wenn der Teig zu schnell bräunt, reduzieren Sie die Temperatur
- SCHRITT 16 VON 16
Zum Servieren entfernen Sie den Pappkamin und lösen Sie den Kuchen vorsichtig aus der Form
Tipps
Pfanne
Form
Spatel
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
Sie können den Spinatkuchen 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Weitere Informationen
Dieser Spinatkuchen ist perfekt als Vorspeise oder als leichtes Hauptgericht.
Herkunft
Italia, Toscana
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 228,37 |
Kohlenhydrate (g) | 23,13 |
davon Zucker (g) | 1,11 |
Fette (g) | 10,03 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 5,5 |
Proteine (g) | 12,26 |
Ballaststoffe (g) | 1,08 |
Verkauf (g) | 0,35 |
- Proteine12,26g·26%
- Kohlenhydrate23,13g·50%
- Fette10,03g·22%
- Fasern1,08g·2%