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Spinatkuchen

Spinatkuchen

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Der Spinatkuchen ist eine köstliche Vorspeise aus Mürbeteig, gefüllt mit in der Pfanne gebratenem Spinat und Käse. Perfekt, um ihn heiß direkt aus dem Ofen zu genießen.

Schwierigkeit: Mittel
Kochen: 35 Min.
Vorbereitung: 20 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Tiefgefrorener spinat500G
  • Abgetropfter weißkäse250G
  • Geriebener parmesankäse50G
  • Eier4
  • Sahne15Cl
  • Mürbeteig500G
  • Geriebene muskatnussn.B.
  • Salzn.B.
  • Pfeffern.B.
  • Für die form:
  • Butter10G

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 16

    Fetten Sie eine Springform mit einem Durchmesser von 22 cm ein

  2. SCHRITT 2 VON 16

    Rollen Sie zwei Drittel des Teigs mit einem Nudelholz aus und legen Sie die gefettete Form damit aus

  3. SCHRITT 3 VON 16

    Lassen Sie es dreißig Minuten im Kühlschrank ruhen

  4. SCHRITT 4 VON 16

    Tauen Sie den Spinat bei schwacher Hitze in einem abgedeckten Topf auf

  5. SCHRITT 5 VON 16

    Schlagen Sie drei Eier mit einer Gabel, fügen Sie den Weißkäse, den Parmesan und die Sahne hinzu

  6. SCHRITT 6 VON 16

    Salzen, pfeffern und zwei große Prisen Muskatnuss hinzufügen und mischen

  7. SCHRITT 7 VON 16

    Schlagen Sie das verbleibende Ei mit der Gabel

  8. SCHRITT 8 VON 16

    Rollen Sie den restlichen Teig aus und schneiden Sie eine Scheibe in der Größe der Form aus

  9. SCHRITT 9 VON 16

    Heizen Sie den Ofen auf 200 Grad (Thermostat 6) vor

  10. SCHRITT 10 VON 16

    Wenn der Spinat aufgetaut ist, lassen Sie ihn abtropfen und drücken Sie ihn aus, um das Wasser maximal zu entfernen

  11. SCHRITT 11 VON 16

    Salzen, pfeffern und mit der Käsemischung vermengen

  12. SCHRITT 12 VON 16

    Gießen Sie die Mischung in die Form, bedecken Sie sie mit der Teigscheibe und bestreichen Sie die Ränder und den Deckel mit dem geschlagenen Ei

  13. SCHRITT 13 VON 16

    Verschließen Sie den Kuchen, indem Sie die Ränder zusammendrücken, machen Sie ein schönes Loch in die Mitte des Deckels und halten Sie es mit einem Papprohr offen

  14. SCHRITT 14 VON 16

    Dekorieren Sie mit Teigformen, die aus den Resten geschnitten wurden

  15. SCHRITT 15 VON 16

    Backen Sie und lassen Sie es vierzig Minuten backen; wenn der Teig zu schnell bräunt, reduzieren Sie die Temperatur

  16. SCHRITT 16 VON 16

    Zum Servieren entfernen Sie den Pappkamin und lösen Sie den Kuchen vorsichtig aus der Form

Tipps

  • Pfanne

  • Form

  • Spatel

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Sie können den Spinatkuchen 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.

Weitere Informationen

Dieser Spinatkuchen ist perfekt als Vorspeise oder als leichtes Hauptgericht.

Herkunft

Italia, Toscana

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)228,37
Kohlenhydrate (g)23,13
davon Zucker (g)1,11
Fette (g)10,03
davon gesättigte Fettsäuren (g)5,5
Proteine (g)12,26
Ballaststoffe (g)1,08
Verkauf (g)0,35
  • Proteine
    12,26g·26%
  • Kohlenhydrate
    23,13g·50%
  • Fette
    10,03g·22%
  • Fasern
    1,08g·2%