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  2. Glutenfreie Focaccia mit Spirulina

Vorbereitung

Descrizione

Rezepte
Viaggiando Mangiando
Glutenfreie Focaccia mit Spirulina

Glutenfreie Focaccia mit Spirulina

@viaggiando-mangiando
Kategorie: Hefeteig

Glutenfreie Focaccia mit veganer Molke und Spirulina, perfekt für alle, die eine schmackhafte und gesunde Alternative suchen.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 20 Min.Kochen: 20 Min.
Vorbereitungszeit: 20 Min.Vorbereitung: 20 Min.
Land: Italia
viaggiando-mangiando@viaggiando-mangiando

Zutaten

Anz. Portionen
  • Reismehl100g
  • Mandelmehl200g
  • Mandelmolke200ml
  • Frischer glutenfreier sauerteig72g
  • Spirulina2einheiten
  • Salz5g
  • Rosmarinnach bedarf
  • Natives olivenöl extranach bedarf
  • SCHRITT 1 VON 3

    Einen Teig mit allen Zutaten außer Rosmarin und Öl herstellen, abdecken und 2 Stunden gehen lassen.

  • SCHRITT 2 VON 3

    Den Teig ausrollen, Rosmarin hinzufügen und mit Öl beträufeln.

  • SCHRITT 3 VON 3

    Im Umluftofen bei 200°C 20 Minuten backen.

  • Allgemeine Informationen

    Weitere Informationen

    Das Rezept für die Molke finden Sie im Blog des Autors.

    Herkunft

    Italia, Lazio

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Achtung
    Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Energie (kcal)234,15
    Kohlenhydrate (g)16,28
    davon Zucker (g)2,34
    Fette (g)15,14
    davon gesättigte Fettsäuren (g)1,27
    Proteine (g)7,41
    Ballaststoffe (g)3,61
    Verkauf (g)1,34
    • Proteine
      7,41g·17%
    • Kohlenhydrate
      16,28g·38%
    • Fette
      15,14g·36%
    • Fasern
      3,61g·9%
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien