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Galletitas sin gluten y sin huevo (sin níquel)

Galletitas sin gluten y sin huevo (sin níquel)

@annamariachef2.0
Categoría: Postres

Deliciosas galletitas sin gluten preparadas con harinas de arroz y quinoa, ideales para un desayuno o merienda ligera.

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 10 minCocción: 10 min
Tiempo de preparación: 30 minPreparación: 30 min
País: Italia
annamariachef2.0@annamariachef2.0

Ingredientes

N.º de porciones
  • Harina de arroz160g
  • Harina de quinoa60g
  • Almidón de arroz40g
  • Sal1unidad
  • Cremor tártaro4g
  • Bicarbonato4g
  • Azúcar de caña40g
  • Plátano maduro50g
  • Ralladura de limónc.s.
  • Aceite de arroz62g
  • Leche de arroz6unidad

Preparación

Descrizione

  1. PASO 1 DE 5

    En un bol, mezclar todos los polvos y la ralladura de limón.

  2. PASO 2 DE 5

    Añadir la parte líquida y mezclar; por último, agregar el plátano previamente triturado en puré.

  3. PASO 3 DE 5

    Trabajar todo hasta obtener una masa moldeable pero no elástica ya que es sin gluten. Dejar reposar durante media hora.

  4. PASO 4 DE 5

    Pasado el tiempo, colocar papel de horno en la bandeja, formar bolas de tamaño mediano y aplastar ligeramente en la superficie dando forma de galletita.

  5. PASO 5 DE 5

    Cocinar en horno precalentado estático a 180°C durante 10 minutos.

Sugerencias

  • Papel de horno

  • Bandeja

  • Horno estático

Información general

Notas de conservación

Conservar en un recipiente hermético durante 3-4 días.

Más información

Receta apta para quienes siguen una dieta sin gluten.

Origen

Italia, Emilia Romagna

Análisis

Macronutrientes (100 gr)

Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Energía (kcal)225,9
Carbohidratos (g)26,3
de los cuales Azúcares (g)9,02
Grasas (g)11,09
de los cuales saturados (g)4,11
Proteínas (g)6,45
Fibra (g)0,87
Venta (g)3,61
  • Proteínas
    6,45g·14%
  • Carbohidratos
    26,3g·59%
  • Grasas
    11,09g·25%
  • Fibras
    0,87g·2%
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias

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