
Mayonesa de aquafaba
Una mayonesa vegana preparada con aquafaba, el agua de cocción de los garbanzos, perfecta para quienes buscan una alternativa sin huevo. Fácil y rápida de preparar, ideal para acompañar platos de todo tipo.
Ingredientes
- Aquafaba fría
80g80g - Cúrcuma
1cucharadita1cucharadita - Vinagre de manzana
1cucharadita1cucharadita - Mostaza
1cucharadita1cucharadita - Sal
0.5cucharadita0.5cucharadita - Aceite de girasol
180g180g
Preparación
- PASO 1 DE 5
Colocar en un recipiente alto y estrecho los ingredientes en el orden indicado.
- PASO 2 DE 5
Posicionar la batidora de inmersión en el fondo del recipiente y accionarla sin moverla.
- PASO 3 DE 5
Continuar batiendo hasta que la mayonesa se espese.
- PASO 4 DE 5
Mover la batidora hacia arriba y abajo por unos segundos para hacer la mayonesa homogénea.
- PASO 5 DE 5
Conservar en el refrigerador por aproximadamente una hora antes de servir.
Sugerencias
Batidora de inmersión
Recipiente alto y estrecho
Información general
Notas de conservación
Conservar en el refrigerador por un máximo de 3 días.
Más información
La aquafaba puede obtenerse del agua de cocción de garbanzos secos remojados o del agua de conservación de garbanzos enlatados.
Origen
Italia, Lazio
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 551,05 |
Carbohidratos (g) | 2,9 |
de los cuales Azúcares (g) | 0,18 |
Grasas (g) | 59,83 |
de los cuales saturados (g) | 6,7 |
Proteínas (g) | 0,57 |
Fibra (g) | 1,03 |
Venta (g) | 0,78 |
- Proteínas0,57g·1%
- Carbohidratos2,9g·5%
- Grasas59,83g·93%
- Fibras1,03g·2%