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Mayonesa de aquafaba

Mayonesa de aquafaba

@di_bina_in_meglio

Una mayonesa vegana preparada con aquafaba, el agua de cocción de los garbanzos, perfecta para quienes buscan una alternativa sin huevo. Fácil y rápida de preparar, ideal para acompañar platos de todo tipo.

Dificultad: Fácil
Cocción: 0 min
Preparación: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Aquafaba fría80g
  • Cúrcuma1cucharadita
  • Vinagre de manzana1cucharadita
  • Mostaza1cucharadita
  • Sal0.5cucharadita
  • Aceite de girasol180g

Preparación

  1. PASO 1 DE 5

    Colocar en un recipiente alto y estrecho los ingredientes en el orden indicado.

  2. PASO 2 DE 5

    Posicionar la batidora de inmersión en el fondo del recipiente y accionarla sin moverla.

  3. PASO 3 DE 5

    Continuar batiendo hasta que la mayonesa se espese.

  4. PASO 4 DE 5

    Mover la batidora hacia arriba y abajo por unos segundos para hacer la mayonesa homogénea.

  5. PASO 5 DE 5

    Conservar en el refrigerador por aproximadamente una hora antes de servir.

Sugerencias

  • Batidora de inmersión

  • Recipiente alto y estrecho

Información general

Notas de conservación

Conservar en el refrigerador por un máximo de 3 días.

Más información

La aquafaba puede obtenerse del agua de cocción de garbanzos secos remojados o del agua de conservación de garbanzos enlatados.

Origen

Italia, Lazio

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)551,05
Carbohidratos (g)2,9
de los cuales Azúcares (g)0,18
Grasas (g)59,83
de los cuales saturados (g)6,7
Proteínas (g)0,57
Fibra (g)1,03
Venta (g)0,78
  • Proteínas
    0,57g·1%
  • Carbohidratos
    2,9g·5%
  • Grasas
    59,83g·93%
  • Fibras
    1,03g·2%