Ingredientes
- Plátanos maduros
100g100g - Jugo de manzana orgánico
100g100g - Jugo de limón
2unidad2unidad - Levadura fresca
10g10g - Huevo pequeño
1unidad1unidad - Harina integral tipo 9
250g250g - Harina tipo 1
150g150g - Azúcar moreno
50g50g - Mantequilla blanda
50g50g - Sal
4g4g - Arándanos secos
35g35g - Albaricoques secos
35g35g - Pistachos tostados y salados
35g35g
Preparación
- PASO 1 DE 19
Disolver la levadura en el jugo de manzana a temperatura ambiente.
- PASO 2 DE 19
Cortar el plátano en rodajas, rociar con las dos cucharadas de jugo de limón y aplastar con un tenedor.
- PASO 3 DE 19
Unir el jugo de manzana con la levadura y mezclar.
- PASO 4 DE 19
Verter la mezcla en el bol de la batidora y añadir el huevo con el azúcar.
- PASO 5 DE 19
Mezclar bien para incorporar todos los ingredientes.
- PASO 6 DE 19
Añadir poco a poco las harinas y cada vez incorporarlas bien. Finalmente, añadir la mantequilla y la sal.
- PASO 7 DE 19
Mezclar hasta que la masa esté bien integrada.
- PASO 8 DE 19
Si resulta un poco pegajosa, dejar reposar con un poco de harina por debajo y por encima, cubierto con un paño durante 10/15 minutos.
- PASO 9 DE 19
Luego hacer algunos pliegues para que sea manejable.
- PASO 10 DE 19
Volcar la masa sobre la superficie de trabajo y extenderla en un pequeño rectángulo.
- PASO 11 DE 19
Rellenar con la fruta seca cortada a cuchillo.
- PASO 12 DE 19
Doblar en forma de libro y formar una bola.
- PASO 13 DE 19
Transferir a un bol de vidrio engrasado con una capa de aceite y cerrar con tapa.
- PASO 14 DE 19
Dejar levar hasta que doble su tamaño en el horno apagado con la luz encendida.
- PASO 15 DE 19
Pasado el tiempo, desinflar la masa y con el rodillo extender un rectángulo bastante fino con un lado del mismo tamaño que el molde de plumcake.
- PASO 16 DE 19
Enrollar sobre sí mismo y colocarlo en el molde ligeramente engrasado con aceite. Dejar que doble su tamaño nuevamente.
- PASO 17 DE 19
Finalmente, hornear en horno precalentado a 180 grados durante 30 minutos.
- PASO 18 DE 19
Durante los primeros 15 minutos, cubrir la superficie con una hoja de aluminio para evitar que se oscurezca demasiado durante la cocción.
- PASO 19 DE 19
Una vez cocido, dejar enfriar el panbrioche y para mantener la suavidad, cubrirlo con un paño o conservarlo en una bolsa para alimentos.
Información general
Notas de conservación
Conservar en una bolsa para alimentos para mantener la suavidad.
Más información
Este panbrioche se mantiene muy suave y es adecuado para mojar. Perfecto para los días de otoño.
Origen
Italia, Liguria
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 214,06 |
Carbohidratos (g) | 34,17 |
de los cuales Azúcares (g) | 8,86 |
Grasas (g) | 6,59 |
de los cuales saturados (g) | 2,72 |
Proteínas (g) | 5,98 |
Fibra (g) | 1,41 |
Venta (g) | 0,17 |
- Proteínas5,98g·12%
- Carbohidratos34,17g·71%
- Grasas6,59g·14%
- Fibras1,41g·3%