Ingredientes
N.º de porciones
- Claras de huevo
2unidades2unidades - Cacao
1cucharada1cucharada - Harina
1cucharada1cucharada - Leche
50ml50ml
Preparación
- PASO 1 DE 4
1. En un bol, mezclar las claras de huevo batidas a punto de nieve con la harina y el cacao tamizados.
- PASO 2 DE 4
2. Añadir la leche hasta obtener una consistencia cremosa.
- PASO 3 DE 4
3. Calentar una sartén antiadherente engrasada y verter la masa.
- PASO 4 DE 4
4. Cocinar el pancake por ambos lados hasta que esté dorado.
Información general
Más información
Te recomiendo usar la tapa durante la cocción y poner una gota de agua al lado de la sartén (que no toque la masa). ¡Con este truco el pancake quedará súper esponjoso!
Origen
Italia
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 89,73 |
| Carbohidratos (g) | 8,18 |
| de los cuales Azúcares (g) | 5,02 |
| Grasas (g) | 2 |
| de los cuales saturados (g) | 1,16 |
| Proteínas (g) | 10,1 |
| Fibra (g) | 0,26 |
| Venta (g) | 0,17 |
- Proteínas10,1g·49%
- Carbohidratos8,18g·40%
- Grasas2g·10%
- Fibras0,26g·1%