Pastelito con corazón caliente vegano, sin gluten y sin lactosa!

Name: Pastelito con corazón caliente vegano, sin gluten y sin lactosa!
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 30 g Harina de avena aromatizada con coco; 30 g Cacao; 80 g Agua; 10 g Aceite; 10 g Azúcar (o eritritol); 10 g Crema para untar preferida

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Categoría: Postres

Un delicioso pastelito vegano con corazón caliente, sin gluten y sin lactosa, perfecto para un San Valentín más inclusivo.

Dificultad: Fácil

Tiempo de cocción: 10 minCocción: 10 min

Tiempo de preparación: 15 minPreparación: 15 min

País: Italia

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Ingredientes

N.º de porciones

Harina de avena aromatizada con coco30g
Cacao30g
Agua80g
Aceite10g
Azúcar (o eritritol)10g
Crema para untar preferida10g

Preparación Ingredientes Sugerencias Información general Análisis Macronutrientes

Preparación

PASO 1 DE 5
Mezcla en un bol la harina de avena aromatizada con coco, el cacao, el agua, el aceite y el azúcar (o eritritol).
PASO 2 DE 5
Congela 10 g de tu crema para untar preferida durante 10 minutos en el congelador.
PASO 3 DE 5
Forma el pastelito y colócalo en un molde adecuado.
PASO 4 DE 5
En el centro del pastelito, coloca la crema para untar solidificada.
PASO 5 DE 5
Cocina en freidora de aire a 170° durante 10 minutos.

Sugerencias

Bol
Molde
Freidora de aire

Información general

Más información

Apto para dietas veganas, sin gluten y sin lactosa.

Origen

Italia

Análisis

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Energía (kcal)	210,41
Carbohidratos (g)	31,91
de los cuales Azúcares (g)	20,07
Grasas (g)	8,15
de los cuales saturados (g)	1,7
Proteínas (g)	3,35
Fibra (g)	1,99
Venta (g)	0,05

Proteínas
3,35g·7%
Carbohidratos
31,91g·70%
Grasas
8,15g·18%
Fibras
1,99g·4%