Name: Pancake de calabaza y caramelo
Prep time: 5 min
Cook time: 14 min
Total time: 19 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 50 g Puré de calabaza cocido; 120 g Clara de huevo; 40 g Harina de avena con caramelo salado; 10 g Harina de coco o almendras

Preparación

PASO 1 DE 5
Mezcla todos los ingredientes en un bol.
PASO 2 DE 5
Vierte la mezcla en una sartén pequeña.
PASO 3 DE 5
Cocina a fuego bajo con tapa durante unos 12 minutos.
PASO 4 DE 5
Dale la vuelta al pancake y cocina un par de minutos por el otro lado.
PASO 5 DE 5
Decora al gusto y sirve.

Sugerencias

Sartén pequeña
Tapa

Información general

Más información

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Origen

Italia, Lazio

Análisis

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención

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Energía (kcal)	115,23
Carbohidratos (g)	14,11
de los cuales Azúcares (g)	1,17
Grasas (g)	2,97
de los cuales saturados (g)	2,44
Proteínas (g)	8,34
Fibra (g)	1,13
Venta (g)	0,1

Pancake de calabaza y caramelo

Ingredientes

Preparación

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Análisis

Atención

Macronutrientes (100 gr)

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