Pastelito en freidora de aire al pistacho

Name: Pastelito en freidora de aire al pistacho
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 0.5 unidad Media banana; 1 unidad Huevo; 40 g Copos de avena; c.s. Leche; 10 g Chocolate al pistacho sin azúcares añadidos

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Categoría: Desayunos

Un dulce fit perfecto para el desayuno o para comer como postre. Preparado con ingredientes simples y cocido en freidora de aire, es una opción saludable y sabrosa.

Dificultad: Fácil

Tiempo de cocción: 15 minCocción: 15 min

Tiempo de preparación: 5 minPreparación: 5 min

País: Italia

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Ingredientes

N.º de porciones

Media banana0.5unidad
Huevo1unidad
Copos de avena40g
Lechec.s.
Chocolate al pistacho sin azúcares añadidos10g

Preparación Ingredientes Sugerencias Información general Análisis Macronutrientes

Preparación

PASO 1 DE 5
Aplasta la banana en un bol.
PASO 2 DE 5
Añade el huevo, los copos de avena y un chorrito de leche si es necesario, mezclando bien.
PASO 3 DE 5
Coloca en el centro el cuadradito de chocolate al pistacho.
PASO 4 DE 5
Cocina en la freidora de aire a 170 grados durante unos 15 minutos.
PASO 5 DE 5
Una vez listo, decora al gusto con crema proteica al pistacho u otros toppings a elección.

Sugerencias

Freidora de aire

Información general

Más información

Puedes decorar el pastelito con crema proteica al pistacho para un toque extra de sabor.

Origen

Italia, Lazio

Análisis

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Energía (kcal)	180,85
Carbohidratos (g)	17,52
de los cuales Azúcares (g)	5,77
Grasas (g)	7,63
de los cuales saturados (g)	2,99
Proteínas (g)	10,25
Fibra (g)	2,73
Venta (g)	0,08

Proteínas
10,25g·27%
Carbohidratos
17,52g·46%
Grasas
7,63g·20%
Fibras
2,73g·7%