Ingredientes
N.º de porciones
- Huevos
2unidad2unidad - Zanahoria grande o 2 pequeñas
1unidad1unidad - Cucharada de aceite
1unidad1unidad - Salc.s.
- Relleno
- Salmón salvajec.s.
- Rúculac.s.
- Queso crema (opcional)c.s.
Preparación
- PASO 1 DE 3
En un bol, mezcla los huevos con las zanahorias ralladas, el aceite y la sal.
- PASO 2 DE 3
Cocina en una sartén engrasada y ya caliente por ambos lados con tapa.
- PASO 3 DE 3
Rellena con salmón y rúcula o como prefieras.
Sugerencias
Sartén
Bol
Rallador
Información general
Origen
Italia, Lazio
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
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| Energía (kcal) | 298,5 |
| Carbohidratos (g) | 1,9 |
| de los cuales Azúcares (g) | 1,9 |
| Grasas (g) | 29,33 |
| de los cuales saturados (g) | 5,16 |
| Proteínas (g) | 6,48 |
| Fibra (g) | 0,78 |
| Venta (g) | 0,1 |
- Proteínas6,48g·17%
- Carbohidratos1,9g·5%
- Grasas29,33g·76%
- Fibras0,78g·2%