Ingredientes
N.º de porciones
- Harina
40g40g - Espinacas hervidas
120g120g - Huevo
1unidad1unidad
Preparación
- PASO 1 DE 3
Hierva las espinacas en agua salada por unos minutos. Escúrralas y déjelas enfriar.
- PASO 2 DE 3
Licúe las espinacas hervidas con huevo y harina usando una batidora.
- PASO 3 DE 3
Para cada crepe, vierta 2 cucharadas de masa en una sartén antiadherente y cocine por ambos lados durante unos minutos. Rellene al gusto.
Información general
Origen
Italia
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 115,07 |
| Carbohidratos (g) | 12,4 |
| de los cuales Azúcares (g) | 0,44 |
| Grasas (g) | 3,78 |
| de los cuales saturados (g) | 1,26 |
| Proteínas (g) | 8,03 |
| Fibra (g) | 1,22 |
| Venta (g) | 0,1 |
- Proteínas8,03g·32%
- Carbohidratos12,4g·49%
- Grasas3,78g·15%
- Fibras1,22g·5%