Pancakes salados
@sabrina_abate
Descubre el sabor auténtico de los Pancakes salados: calabacines y zanahorias frescas para un plato rico y saludable. ¡Perfectos para cualquier comida! Pruébalos ahora.
Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: minCocción: min
Tiempo de preparación: 25 minPreparación: 25 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de porciones
- Agua
30g30g - Zanahoria grande
1unidad1unidad - Harina 00
60g60g - Aceite de oliva virgen extra
2Cucharadas2Cucharadas - Sal1/2 Cucharadita
- Huevo
1unidad1unidad - Calabacines verdes
1unidad1unidad
Preparación
- PASO 1 DE 3
Ralla el calabacín y la zanahoria, únelos al huevo, al agua y a la harina.
- PASO 2 DE 3
Añade aceite y sal. Mezcla bien.
- PASO 3 DE 3
Divide la masa en 4 y cocina por ambos lados utilizando una sartén antiadherente.
Información general
Origen
Italia
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 142,65 |
| Carbohidratos (g) | 12,56 |
| de los cuales Azúcares (g) | 2,4 |
| Grasas (g) | 8,01 |
| de los cuales saturados (g) | 1,61 |
| Proteínas (g) | 5,17 |
| Fibra (g) | 1,38 |
| Venta (g) | 0,05 |
- Proteínas5,17g·19%
- Carbohidratos12,56g·46%
- Grasas8,01g·30%
- Fibras1,38g·5%