Tarta de arándanos y chocolate sin azúcar

Name: Tarta de arándanos y chocolate sin azúcar
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 160 g Harina; 20 g Cacao; 100 g Pulpa de fruta de arándanos; 130 mL Agua o leche; 30 mL Aceite de semillas; 12 g Levadura; c/n Arándanos; c/n Chispas de chocolate negro

@spuntini.zerosbatti

Categoría: Postres

Una tarta ligera y saludable, sin azúcar, perfecta para quienes buscan un dulce sabroso pero ligero. Ideal para desayunos o meriendas.

Dificultad: Fácil

Tiempo de cocción: 30 minCocción: 30 min

Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min

País: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Ingredientes

N.º de porciones

Harina160g
Cacao20g
Pulpa de fruta de arándanos100g
Agua o leche130mL
Aceite de semillas30mL
Levadura12g
Arándanosc/n
Chispas de chocolate negroc/n

Preparación Ingredientes Sugerencias Información general Análisis Macronutrientes

Preparación

PASO 1 DE 6
Mezcla la pulpa de arándanos, el agua y el aceite en un bol.
PASO 2 DE 6
Tamiza la harina, el cacao y la levadura y agrégalos a la mezcla líquida, mezclando hasta obtener una masa suave.
PASO 3 DE 6
Añade las chispas de chocolate negro y mezcla suavemente.
PASO 4 DE 6
Vierte la masa en un molde de 18-20 cm de diámetro.
PASO 5 DE 6
Distribuye los arándanos y más chispas de chocolate en la superficie.
PASO 6 DE 6
Hornea en horno precalentado a 180°C durante unos 30 minutos.

Sugerencias

Tamiz
Molde de 18-20 cm

Información general

Notas de conservación

Conservar en un recipiente hermético durante 2-3 días.

Más información

Apta para quienes son intolerantes a la lactosa y al huevo.

Origen

Italia, Lazio

Análisis

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Energía (kcal)	245,33
Carbohidratos (g)	33,45
de los cuales Azúcares (g)	7,61
Grasas (g)	9,88
de los cuales saturados (g)	2,64
Proteínas (g)	6,93
Fibra (g)	1,63
Venta (g)	0,37

Proteínas
6,93g·13%
Carbohidratos
33,45g·64%
Grasas
9,88g·19%
Fibras
1,63g·3%