
Cóctel Azul
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El Cóctel Azul es un aperitivo a base de pescado azul, típico de la cocina mediterránea. Fresco y ligero, es perfecto para disfrutar durante los calurosos días de verano. La combinación entre el pescado azul y los ingredientes frescos como el apio, las zanahorias y la lechuga hace de este cóctel una excelente opción para un aperitivo delicioso.
Dificultad: Media
Tiempo de cocción: 0 minCocción: 0 min
Tiempo de preparación: 15 minPreparación: 15 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de porciones
- Pescado azul (sardinas caballa)
1,000G1,000G - Vino blanco
25Cl25Cl - Zanahoria
100G100G - Apio
100G100G - Cebolla
100G100G - Lechuga
2Cabezas2Cabezas - Aceite de olivac.s.
- Limónc.s.
- Salc.s.
Preparación
- PASO 1 DE 3
En una olla vierta el vino blanco, agregue la misma cantidad de agua y las hierbas aromáticas; hierva el pescado lavado y limpio
- PASO 2 DE 3
Deje enfriar y obtenga muchos 'filetes'; colóquelos sobre una cama de lechuga cortada en tiras
- PASO 3 DE 3
Condimente con aceite, sal y limón
Sugerencias
Vaso de cóctel
Coctelera
Información general
Más información
Servir frío
Origen
Italia
Análisis
Atención
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Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
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Energía (kcal) | 75,82 |
Carbohidratos (g) | 1,49 |
de los cuales Azúcares (g) | 1,48 |
Grasas (g) | 3,96 |
de los cuales saturados (g) | 0,9 |
Proteínas (g) | 6,73 |
Fibra (g) | 0,8 |
Venta (g) | 0,04 |
- Proteínas6,73g·52%
- Carbohidratos1,49g·11%
- Grasas3,96g·31%
- Fibras0,8g·6%