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Cóctel Azul

Cóctel Azul

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El Cóctel Azul es un aperitivo a base de pescado azul, típico de la cocina mediterránea. Fresco y ligero, es perfecto para disfrutar durante los calurosos días de verano. La combinación entre el pescado azul y los ingredientes frescos como el apio, las zanahorias y la lechuga hace de este cóctel una excelente opción para un aperitivo delicioso.

Dificultad: Media
Cocción: 0 min
Preparación: 15 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Pescado azul (sardinas caballa)1,000G
  • Vino blanco25Cl
  • Zanahoria100G
  • Apio100G
  • Cebolla100G
  • Lechuga2Cabezas
  • Aceite de olivac.s.
  • Limónc.s.
  • Salc.s.

Preparación

  1. PASO 1 DE 3

    En una olla vierta el vino blanco, agregue la misma cantidad de agua y las hierbas aromáticas; hierva el pescado lavado y limpio

  2. PASO 2 DE 3

    Deje enfriar y obtenga muchos 'filetes'; colóquelos sobre una cama de lechuga cortada en tiras

  3. PASO 3 DE 3

    Condimente con aceite, sal y limón

Sugerencias

  • Vaso de cóctel

  • Coctelera

Información general

Más información

Servir frío

Origen

Italia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)75,82
Carbohidratos (g)1,49
de los cuales Azúcares (g)1,48
Grasas (g)3,96
de los cuales saturados (g)0,9
Proteínas (g)6,73
Fibra (g)0,8
Venta (g)0,04
  • Proteínas
    6,73g·52%
  • Carbohidratos
    1,49g·11%
  • Grasas
    3,96g·31%
  • Fibras
    0,8g·6%