Cheesecake protéiné noix de coco et miel

Préparation

1. ÉTAPE 1 DE 6

   Hachez les céréales dans un mixeur et versez-les dans le récipient.

2. ÉTAPE 2 DE 6

   Ajoutez le lait de coco et nivelez le mélange.

3. ÉTAPE 3 DE 6

   Dans un bol séparé, mélangez le yaourt grec avec les graines de chia et l'édulcorant.

4. ÉTAPE 4 DE 6

   Versez le mélange de yaourt sur les céréales et nivelez.

5. ÉTAPE 5 DE 6

   Ajoutez la crème protéinée à la noix de coco comme garniture.

6. ÉTAPE 6 DE 6

   Placez au réfrigérateur pendant au moins une heure ou toute la nuit pour une consistance plus ferme.

Suggestions

• Mixeur

• Bol

Informations générales

Analyse

Macronutriments (100 gr)