
Recette de banana bread sans sucre, sans gluten et sans beurre, aromatisé avec de la farine d’avoine saveur caramel salé et enrichi de pépites de chocolat sans sucre.
Préchauffez le four à 175 °C en mode statique.
Écrasez les bananes très mûres jusqu’à obtenir une purée.
Dans un saladier, mélangez la purée de banane avec les œufs, l’huile de coco fondue et le yaourt grec ; mélangez bien.
Ajoutez la farine d’avoine aromatisée et la levure, en mélangeant jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Incorporez les pépites de chocolat à la pâte.
Tapissez un moule de papier cuisson et versez la pâte ; ajoutez quelques pépites de chocolat sur le dessus si vous le souhaitez.
Faites cuire au four statique à 175 °C pendant environ 40 minutes ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
Sortez du four et laissez refroidir avant de couper en tranches.
Saladier
Fourchette ou écrase-banane
Moule à cake
Papier cuisson
Cuillère pour mélanger
Cure-dent
Si vous n’utilisez pas la farine aromatisée qui apporte douceur et arôme, il est nécessaire d’ajouter un édulcorant et/ou un arôme alternatif selon votre goût. Code de réduction mentionné : GIULIA10 pour les produits Fitporn.
Stati Uniti d'America
| Énergie (kcal) | 256,91 |
| Glucides (g) | 29,27 |
| dont sucres (g) | 10,07 |
| Lipides (g) | 13 |
| dont saturés (g) | 7,94 |
| Protéines (g) | 6,7 |
| Fibres (g) | 3,14 |
| Vente (g) | 0,18 |