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Ceviche péruvien

Ceviche péruvien

@maltese
Catégorie: Plats de résistance

Le ceviche péruvien est un plat frais et exotique à base de poisson cru mariné avec du citron vert, de la coriandre, de l'ají amarillo et de l'oignon, accompagné de patates douces et de maïs grillé.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 10 minCuisson: 10 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
Pays: Argentina
maltese
@maltese

Ingrédients

Nb. Portions
  • Poisson à chair blanche (corvina, sériole, mérou)400g
  • Citron vert4unité
  • Coriandre fraîcheq.s.
  • Ají amarillo1unité
  • Oignon1unité
  • Leche de tigre100ml
  • Huileq.s.
  • Selq.s.
  • Patates douces bouillies (camote, patate douce)2unité
  • Épi de maïs blanc doux grillé (choclo)1unité

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 7

    Couper le poisson à chair blanche en dés de taille uniforme.

  2. ÉTAPE 2 DE 7

    Presser les citrons verts pour en extraire le jus et le verser sur le poisson.

  3. ÉTAPE 3 DE 7

    Ajouter la coriandre fraîche hachée, l'ají amarillo coupé en morceaux et l'oignon finement tranché.

  4. ÉTAPE 4 DE 7

    Incorporer la leche de tigre et mélanger délicatement pour mariner le poisson.

  5. ÉTAPE 5 DE 7

    Assaisonner avec de l'huile et du sel selon le goût.

  6. ÉTAPE 6 DE 7

    Laisser mariner le poisson environ 10 minutes au réfrigérateur.

  7. ÉTAPE 7 DE 7

    Servir le ceviche accompagné de patates douces bouillies et d'un épi de maïs blanc doux grillé.

Suggestions

  • Couteau bien aiguisé

  • Grand bol

  • Presse-agrumes

  • Une excellente bière artisanale IPA

Informations générales

Notes de conservation

Consommer immédiatement après la préparation pour garantir fraîcheur et sécurité.

Autres informations

Assurez-vous que le poisson a été congelé pour éviter les risques liés aux parasites.

Origine

Argentina

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

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Attention
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Modes de vie
Intolérances et allergies
Énergie (kcal)78,64
Glucides (g)11,38
dont sucres (g)3,97
Lipides (g)0,64
dont saturés (g)0,11
Protéines (g)6,81
Fibres (g)1,49
Vente (g)0,02
  • Protéines
    6,81g·34%
  • Glucides
    11,38g·56%
  • Graisses
    0,64g·3%
  • Fibres
    1,49g·7%