Produits en promotion !
Comment ça marche
Tuduu
  • Magasins
Vous avez une entreprise ?
Tuduu
Tuduu

Contacts

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Infos

Qui sommes-nous

Comment ça marche

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termes et conditions du marketplace tuduu.it

Termes et conditions de l'application mobile

Politique de confidentialité

Politiques de retour

Devenez partenaire

  1. Home
  2. Recettes
  3. Manu food writer
  4. Aubergines estivales véganes
Aubergines estivales véganes

Aubergines estivales véganes

@manu-food-writer

Essayez la recette et laissez-vous séduire par le goût frais et savoureux de ce plat estival ! Délicieuses aubergines estivales véganes !

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: minCuisson: min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min

Ingrédients

Nb. Portions
  • Aubergines1
  • Gousse d'ail1
  • Huile d'olive extra vierge2
  • Basilic frais6
  • Pignons de pin1cucchiaino
  • Tofu60

Préparation

Descrizione

D'autres recettes qui pourraient vous intéresser

    Pays: Italia
    manu-food-writer@manu-food-writer
  • ÉTAPE 1 DE 2

    Couper l'aubergine dans le sens de la longueur, faire revenir l'ail avec l'huile et cuire l'aubergine avec deux feuilles de basilic pendant environ 15 minutes en la retournant de temps en temps en ajoutant quelques cuillères d'eau. Saler selon le goût.

  • ÉTAPE 2 DE 2

    Servir les aubergines froides avec une poignée de pignons de pin et le tofu en morceaux, enfin ajouter du basilic frais et assaisonner avec de l'huile d'olive extra vierge et du basilic.

  • Informations générales

    Notes de conservation

    Maximum 24 heures au réfrigérateur

    Autres informations

    Accompagné de pain grillé.

    Origine

    Italia, Sardegna

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Catégorie: Plats uniques
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)265,12
    Glucides (g)0,88
    dont sucres (g)0,4
    Lipides (g)26,21
    dont saturés (g)3,31
    Protéines (g)5,81
    Fibres (g)1,23
    Vente (g)0,01
    • Protéines
      5,81g·17%
    • Glucides
      0,88g·3%
    • Graisses
      26,21g·77%
    • Fibres
      1,23g·4%