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  1. Sanglier à la sarde

Préparation

Descrizione

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Recettes
Manu food writer
Sanglier à la sarde

Sanglier à la sarde

@manu-food-writer
Catégorie: Plats de résistance

Découvrez comment préparer le sanglier à la sarde, un plat riche en saveurs et en tradition, de la marinade de la viande à la cuisson optimale.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 60 minCuisson: 60 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
Pays: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingrédients

Nb. Portions
  • Sanglier800g
  • Gousses d'ail2unités
  • Oignons2unités
  • Huile d'olive extra vierge
    Huile d'olive extra vierge6unités
  • Vin rouge
    Vin rouge1l
  • Carotte1unité
  • Feuilles de laurier2unités
  • Branche de céleri1unité
  • Brins de persil frais3unités
  • Olives vertes
    Olives vertes60g
  • Vinaigre
    Vinaigre2unités
  • Selq.s.
  • Poivreq.s.

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  • ÉTAPE 1 DE 6

    Préparer une marinade avec le vin rouge, un peu de vinaigre, l'oignon, les gousses d'ail, la carotte, le céleri, les feuilles de laurier, le persil et quelques grains de poivre.

  • ÉTAPE 2 DE 6

    Mettre la viande de sanglier coupée en morceaux dans un bol, couvrir avec la marinade et laisser reposer toute la nuit ou environ 12 heures.

  • ÉTAPE 3 DE 6

    Égoutter la viande de la marinade et la sécher avec du papier. Mettre de côté le vin filtré.

  • ÉTAPE 4 DE 6

    Faire revenir dans une casserole avec de l'huile d'olive extra vierge, l'oignon, le persil et l'ail et bien faire dorer.

  • ÉTAPE 5 DE 6

    Verser la viande et le vin rouge, couvrir la casserole avec un couvercle et faire cuire à feu doux pendant au moins 50/60 minutes.

  • ÉTAPE 6 DE 6

    Lorsque la viande sera bien cuite, après environ 40 minutes de cuisson, ajouter les olives et laisser évaporer tout le vin.

  • Informations générales

    Notes de conservation

    48 heures au réfrigérateur.

    Autres informations

    Servir très chaud avec un peu de pain grillé et du vin rouge.

    Origine

    Italia, Sardegna

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)192,35
    Glucides (g)3,7
    dont sucres (g)3,7
    Lipides (g)16,73
    dont saturés (g)2,45
    Protéines (g)0,95
    Fibres (g)2,17
    • Protéines
      0,95g·4%
    • Glucides
      3,7g·16%
    • Graisses
      16,73g·71%
    • Fibres
      2,17g·9%