Ingrédients
- Sanglier
800g800g - Gousses d'ail
2unités2unités - Oignons
2unités2unités - Huile d'olive extra vierge
6unités6unités - Vin rouge
1L1L - Carotte
1unité1unité - Feuilles de laurier
2unités2unités - Branche de céleri
1unité1unité - Brins de persil frais
3unités3unités - Olives vertes
60g60g - Vinaigre
2unités2unités - Selq.s.
- Poivreq.s.
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 6
Préparer une marinade avec le vin rouge, un peu de vinaigre, l'oignon, les gousses d'ail, la carotte, le céleri, les feuilles de laurier, le persil et quelques grains de poivre.
- ÉTAPE 2 DE 6
Mettre la viande de sanglier coupée en morceaux dans un bol, couvrir avec la marinade et laisser reposer toute la nuit ou environ 12 heures.
- ÉTAPE 3 DE 6
Égoutter la viande de la marinade et la sécher avec du papier. Mettre de côté le vin filtré.
- ÉTAPE 4 DE 6
Faire revenir dans une casserole avec de l'huile d'olive extra vierge, l'oignon, le persil et l'ail et bien faire dorer.
- ÉTAPE 5 DE 6
Verser la viande et le vin rouge, couvrir la casserole avec un couvercle et cuire à feu doux pendant au moins 50/60 minutes.
- ÉTAPE 6 DE 6
Lorsque la viande est bien cuite, environ 40 minutes après le début de la cuisson, ajouter les olives et faire évaporer tout le vin.
Informations générales
Notes de conservation
48 heures au réfrigérateur.
Autres informations
Servir très chaud avec un peu de pain grillé et du vin rouge.
Origine
Italia, Sardegna
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 192,35 |
Glucides (g) | 3,7 |
dont sucres (g) | 3,7 |
Lipides (g) | 16,73 |
dont saturés (g) | 2,45 |
Protéines (g) | 0,95 |
Fibres (g) | 2,17 |
- Protéines0,95g·4%
- Glucides3,7g·16%
- Graisses16,73g·71%
- Fibres2,17g·9%