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Spaghetti aux moules et bottarga

Spaghetti aux moules et bottarga

@manu-food-writer
Catégorie: Plats principaux

Essayez les Spaghetti aux moules et bottarga : un plat au goût authentique avec des moules, des tomates cerises et de la bottarga. Ingrédients sélectionnés pour la tradition italienne. Découvrez-en plus !

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 10 minCuisson: 10 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingrédients

Nb. Portions
  • Spaghetti épais ou linguine160g
  • Moules semi décortiquées surgelées20unités
  • Tomates cerises datterino mûres20unités
  • Feuilles de persil frais5unités
  • huile au piment et à l'ail
    Huile au piment et à l'ail5cuillères
  • bottarga
    Bottarga1cuillère

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Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 4

    Décongeler les moules et les rincer sous l'eau courante.

  2. ÉTAPE 2 DE 4

    Faire cuire les spaghetti pendant le temps indiqué dans une grande quantité d'eau salée, pendant ce temps laver et couper en deux les tomates datterino.

  3. ÉTAPE 3 DE 4

    Dans une poêle, verser l'huile et chauffer quelques secondes. Ajouter les moules, les tomates datterino et le persil haché, faire cuire 10 minutes en ajoutant une cuillère à soupe d'eau de cuisson des pâtes.

  4. ÉTAPE 4 DE 4

    Égoutter les pâtes, les verser dans la poêle, remuer quelques secondes, ajouter la bottarga, une belle cuillère généreuse, et faire sauter quelques instants.

Informations générales

Origine

Italia

Analyse

Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

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Énergie (kcal)60,41
Glucides (g)5,43
dont sucres (g)1,7
Lipides (g)1,4
dont saturés (g)0,26
Protéines (g)6,33
Fibres (g)0,99
Vente (g)0,12
  • Protéines
    6,33g·45%
  • Glucides
    5,43g·38%
  • Graisses
    1,4g·10%
  • Fibres
    0,99g·7%

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