Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Cucinare_per_te
  4. Piadina extraszűz olajjal és wasabival
Piadina extraszűz olajjal és wasabival

Piadina extraszűz olajjal és wasabival

@cucinare_per_te
Kategória: Egytálétel

Egyedi ízű piadina, wasabival és wasabis szezámmaggal gazdagítva, keleti ízvilágú húsos-zöldséges töltelékkel kísérve.

Nehézség: Medium
Főzési idő: 20 percFőzés: 20 perc
Előkészítési idő: 30 percElőkészítés: 30 perc
Ország: Italia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

Hozzávalók

Adagok száma
  • Liszt 1400g
  • Langyos víz200g
  • Extraszűz olívaolaj20g
  • Wasabi wirobi10g
  • Wasabis szezámmag20g
  • Sóízlés szerint
  • Töltelék
  • Vegyes darált hús250g
  • Szójaszósz3evőkanál
  • Osztrigaszósz1darab
  • Szezámolaj1evőkanál
  • Szecsuáni bors1teáskanál
  • Sárgarépa2darab
  • Cukkini1darab
  • Kis fehér hagyma1darab
  • Salotta1darab
  • Extraszűz olajízlés szerint
  • Vegyes salátaízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 15 KÖZÜL

    Szitáljuk a lisztet egy tálba, adjuk hozzá a vizet, a szezámmagot, a wasabit, és jól keverjük össze kézzel.

  2. LÉPÉS 2 A 15 KÖZÜL

    Folyamatos keverés mellett adjuk hozzá az olajat vékony sugárban.

  3. LÉPÉS 3 A 15 KÖZÜL

    Amikor a tészta kezd összeállni, tegyük át a gyúródeszkára, és adjuk hozzá a sót.

  4. LÉPÉS 4 A 15 KÖZÜL

    Gyúrjuk kézzel, amíg sima és homogén tésztát nem kapunk, majd hagyjuk pihenni 10 percig.

  5. LÉPÉS 5 A 15 KÖZÜL

    Osszuk a tésztát 4 részre, és nyújtsuk ki sodrófával, amíg 4 vékony korongot nem kapunk.

  6. LÉPÉS 6 A 15 KÖZÜL

    Hagyjuk pihenni körülbelül 5 percig.

  7. LÉPÉS 7 A 15 KÖZÜL

    Melegítsük fel a serpenyőt magas lángon, amikor forró, tegyük bele az első tésztakorongot.

  8. LÉPÉS 8 A 15 KÖZÜL

    Amikor a piadina elkezd felfújódni és buborékokat képezni, fordítsuk meg, és süssük a másik oldalát is néhány pillanatig.

  9. LÉPÉS 9 A 15 KÖZÜL

    Egy serpenyőben melegítsünk egy kevés olajat, adjuk hozzá a vékonyra szeletelt salottát, süssük néhány percig, majd adjuk hozzá a vékony csíkokra vágott cukkinit és a szeletelt és csíkokra vágott sárgarépát.

  10. LÉPÉS 10 A 15 KÖZÜL

    Adjunk hozzá egy kevés sót, pirítsuk magas lángon 5 percig, majd tegyük egy tányérra és tegyük félre.

  11. LÉPÉS 11 A 15 KÖZÜL

    Ugyanabban a serpenyőben öntsünk egy kevés extraszűz olajat, adjuk hozzá a vékonyra szeletelt hagymát, ízesítsük néhány percig, majd adjuk hozzá a darált húst.

  12. LÉPÉS 12 A 15 KÖZÜL

    Fakanállal, miközben sül, próbáljuk meg szétválasztani a húsdarabokat, 10 perc elegendő, ízesítsük egy kevés sóval.

  13. LÉPÉS 13 A 15 KÖZÜL

    Egy kis tálban keverjük össze a szójaszószt, az osztrigaszószt, a szezámolajat, a szecsuáni borsot, és tegyük félre.

  14. LÉPÉS 14 A 15 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a zöldségeket a serpenyőben a húshoz, öntsük rá a szószt, jól keverjük össze, és pirítsuk 3-4 percig magas lángon.

  15. LÉPÉS 15 A 15 KÖZÜL

    Töltsük meg a piadinát ízesített salátával, a húsos-zöldséges töltelékkel, tekerjük fel és tálaljuk.

Javaslatok

  • Tál

  • Sodrófa

  • Serpenyő

  • Fakanál

Általános információk

További információk

Recept a Degustabox együttműködésével.

Eredet

Italia, Emilia Romagna

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

    Figyelem
    A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák
    Energia (kcal)125,47
    Szénhidrátok (g)21,12
    amelyből cukrok (g)2,41
    Zsír (g)2,99
    amelyből telített zsírsavak (g)0,32
    Fehérje (g)4,28
    Rostok (g)1,57
    Akció0,17
    • Fehérjék
      4,28g·14%
    • Szénhidrátok
      21,12g·70%
    • Zsírok
      2,99g·10%
    • Rostok
      1,57g·5%