Hozzávalók
Adagok száma
- Bio natúr seitan
100g100g - Csiperkegomba
150g150g - Fokhagymagerezd
0.5egység0.5egység - Extra szűz olívaolaj
1egység1egység - Rozmaringízlés szerint
- Zsályaízlés szerint
- Babérlevélízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Mossa meg a gombákat és szeletelje fel őket.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Kezdje el főzni őket serpenyőben a fokhagymával, olajjal és vízzel.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Adja hozzá a darabokra vágott seitant a rozmaringgal, zsályával és babérlevéllel.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Folytassa a főzést magas lángon, és tálalja forrón.
Általános információk
Eredet
Italia, Puglia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 239,38 |
| Szénhidrátok (g) | 1,24 |
| amelyből cukrok (g) | 1,24 |
| Zsír (g) | 25,14 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,58 |
| Fehérje (g) | 1,65 |
| Rostok (g) | 1,15 |
- Fehérjék1,65g·6%
- Szénhidrátok1,24g·4%
- Zsírok25,14g·86%
- Rostok1,15g·4%