Terítsd szét a darált csirkét egy sütőpapíron, formálj belőle négyzetet, és szórj rá egy csipet sót.
Töltsd meg ízlés szerint, majd hajtsd össze a sütőpapír segítségével, alaposan zárd le a széleket, és helyezd a fritőz kosarába.
Szórj rá egy kevés zsemlemorzsát vagy kukoricalisztet (vagy helyettesítheted parmezánnal), locsold meg egy kevés olajjal a tetejét, és süsd 200 fokon 15-20 percig.
Sütőpapír
Fritőz
Italia
| Energia (kcal) | 198,71 |
| Szénhidrátok (g) | 1,46 |
| amelyből cukrok (g) | 1,33 |
| Zsír (g) | 14,53 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 7,52 |
| Fehérje (g) | 14,97 |
| Rostok (g) | 0,29 |
| Akció | 0,94 |
