Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. TELJES KIŐRLÉSŰ PENNE PULYKA DARÁLT HÚSSAL ÉS SPENÓTTAL

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

    Loredana

    Hozzávalók

    Adagok száma
    • Teljes kiőrlésű penne80 g
    • Pulyka darált hús150
    • Spenót q.b.
    • Reszelt grana sajt1 evőkanál
    • Extra szűz olívaolaj1 evőkanál
    • Só és fekete borsq.b.
    TELJES KIŐRLÉSŰ PENNE PULYKA DARÁLT HÚSSAL ÉS SPENÓTTAL

    TELJES KIŐRLÉSŰ PENNE PULYKA DARÁLT HÚSSAL ÉS SPENÓTTAL

    @loredana
    Kategória: Egytálétel

    Élvezze a Teljes Kiőrlésű Penne Pulyka Darált Hússal és Spenóttal: egy egészséges és finom étel válogatott összetevőkkel. Fedezze fel az olasz hagyományainkat.

    Nehézség: Easy
    Főzési idő: percFőzés: perc
    Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc
    Ország: Italia
    loredana@loredana

    Előkészítés

    1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

      Főzzük meg a spenótot, majd tegyük félre.

    2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

      Főzzük meg a tésztát sós, forrásban lévő vízben a csomagoláson található utasítások szerint.

    3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

      Közben egy tapadásmentes serpenyőben tegyük a darált húst egy csipet sóval és borssal. Fedő alatt főzzük körülbelül 15 percig, időnként megkeverve.

    4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

      Amikor a tészta elkészült, szűrjük le, tegyük egy tálba, és adjuk hozzá a spenótot és a húst.

    5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

      Adjunk hozzá egy evőkanál Grana sajtot, egy evőkanál extra szűz olívaolajat, és óvatosan keverjük össze.

    Általános információk

    Eredet

    Italia, Calabria

    Elemzés

    Makrotápanyagok (100 gr)

    Figyelem
    A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Energia (kcal)276
    Zsír (g)18,58
    Fehérje (g)25,35
    • Fehérjék
      25,35g·58%
    • Szénhidrátok
      0g·0%
    • Zsírok
      18,58g·42%
    • Rostok
      0g·0%
    Figyelem
    A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák