Teljes kiőrlésű penne tojással, speckkel és cukkinivel

Előkészítés

1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

   Tegyen fel egy fazék vizet forrni, és amikor a víz forr, dobja bele a tésztát, sózza meg, és főzze a csomagoláson található utasítások szerint.

2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

   Egy tányérban verje fel a tojásokat, és adjon hozzá fekete borsot és reszelt sajtot. Keverje jól össze, és tegye félre.

3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

   Ezután vágja a specket kockákra, és pirítsa meg serpenyőben 5-8 percig, amíg aranybarna nem lesz.

4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

   Közben egy serpenyőben főzzön meg két karikára vágott cukkinit kevés vízzel, és amikor megfőttek, tegye félre őket.

5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

   Amíg a tészta fő, vegyen ki egy merőkanálnyi vizet a fazékból, amelyre később szüksége lesz. Amikor a tészta kész, szűrje le, és adja hozzá a merőkanálnyi vizet, a főtt cukkinit és a specket. Jól keverje össze egy fakanállal, és adja hozzá a tojásokat.

Általános információk

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)