Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. lottoconladieta
  4. Mini tésztafrittata
Mini tésztafrittata

Mini tésztafrittata

@lottoconladieta
Kategória: Egytálétel

A klasszikus tésztafrittata mini változata, linguine, grana és bazsalikom felhasználásával.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 10 percFőzés: 10 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
lottoconladieta@lottoconladieta

Hozzávalók

Adagok száma
  • Linguine vagy spagetti300g
  • Grana vagy parmezán100g
  • Bazsalikomízlés szerint
  • Sóízlés szerint
  • Borsízlés szerint
  • Vaj100g
  • Tojás4darab

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Főzzük meg a tésztát bő, sós vízben. Szűrjük le al dente állagúra, tegyük egy tálba, adjuk hozzá a vajat és a bazsalikomot.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Egy másik tálban verjük fel a tojásokat sóval, parmezánnal és ízlés szerint borssal.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Öntsük a tojásos keveréket a tésztára.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Melegítsük fel az olajat egy serpenyőben, helyezzünk egy sütőformát a serpenyőbe, és töltsük meg tésztával. Hagyjuk főni pár percig, majd vegyük le a sütőformát, és folytassuk a sütést, amíg aranybarna nem lesz. Fordítsuk meg a frittatát, és süssük meg a másik oldalát is.

Általános információk

További információk

Gazdagíthatjuk mozzarellával és főtt sonkával, vagy elkészíthetjük maradék tésztával és borsóval.

Eredet

Italia, Campania

Elemzés

Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)297,78
Szénhidrátok (g)24,35
amelyből cukrok (g)0,85
Zsír (g)16,66
amelyből telített zsírsavak (g)8,95
Fehérje (g)13,82
Rostok (g)0,57
Akció0,12
  • Fehérjék
    13,82g·25%
  • Szénhidrátok
    24,35g·44%
  • Zsírok
    16,66g·30%
  • Rostok
    0,57g·1%

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek