Tuduu
Csípős citromos linguine

Csípős citromos linguine

@maltese

Egy egyszerű és gyorsan elkészíthető tésztaétel, csípős ízzel és friss citrom illattal. Tökéletes egy friss kézműves sörrel párosítva.

Nehézség: Easy
Főzés: 10 perc
Előkészítés: 15 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Linguine400g
  • Bio citromok2darab
  • Friss chili1darab
  • Fokhagyma2gerezd
  • Extra szűz olívaolaj50mL
  • Frissen aprított petrezselyemízlés szerint
  • ízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

    Főzzük meg a linguine-t bő sós vízben, amíg al dente lesz.

  2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Közben reszeljük le a citromok héját és facsarjuk ki a levüket.

  3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Egy serpenyőben melegítsük fel az olajat, és pirítsuk meg a felaprított fokhagymát és a darabokra vágott chilit.

  4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a citromhéjat és a citromlevet a serpenyőbe, és keverjük össze.

  5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    Szűrjük le a linguine-t, és adjuk hozzá a serpenyőben lévő szószhoz, jól keverjük össze.

  6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    Tálaljuk a linguine-t forrón, frissen aprított petrezselyemmel és egy csipetnyi fekete borssal megszórva.

Javaslatok

  • Reszelő

  • Serpenyő

  • Párosítsuk egy friss kézműves sörrel

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőszekrényben, légmentesen záródó edényben tárolva legfeljebb 2 napig tartható el.

Eredet

Italia, Toscana

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)248,18
Szénhidrátok (g)39,65
amelyből cukrok (g)2,04
Zsír (g)7,31
amelyből telített zsírsavak (g)1,05
Fehérje (g)7,55
Rostok (g)1,67
  • Fehérjék
    7,55g·13%
  • Szénhidrátok
    39,65g·71%
  • Zsírok
    7,31g·13%
  • Rostok
    1,67g·3%