Hozzávalók
Adagok száma
- Linguine
400g400g - Bio citromok
2darab2darab - Friss chili
1darab1darab - Fokhagyma
2gerezd2gerezd - Extra szűz olívaolaj
50mL50mL - Frissen aprított petrezselyemízlés szerint
- Sóízlés szerint
- Fekete borsízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL
Főzzük meg a linguine-t bő sós vízben, amíg al dente lesz.
- LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL
Közben reszeljük le a citromok héját és facsarjuk ki a levüket.
- LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL
Egy serpenyőben melegítsük fel az olajat, és pirítsuk meg a felaprított fokhagymát és a darabokra vágott chilit.
- LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL
Adjuk hozzá a citromhéjat és a citromlevet a serpenyőbe, és keverjük össze.
- LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL
Szűrjük le a linguine-t, és adjuk hozzá a serpenyőben lévő szószhoz, jól keverjük össze.
- LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL
Tálaljuk a linguine-t forrón, frissen aprított petrezselyemmel és egy csipetnyi fekete borssal megszórva.
Javaslatok
Reszelő
Serpenyő
Párosítsuk egy friss kézműves sörrel
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőszekrényben, légmentesen záródó edényben tárolva legfeljebb 2 napig tartható el.
Eredet
Italia, Toscana
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal) | 248,18 |
Szénhidrátok (g) | 39,65 |
amelyből cukrok (g) | 2,04 |
Zsír (g) | 7,31 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 1,05 |
Fehérje (g) | 7,55 |
Rostok (g) | 1,67 |
- Fehérjék7,55g·13%
- Szénhidrátok39,65g·71%
- Zsírok7,31g·13%
- Rostok1,67g·3%