Vegán és vegetáriánus egytálétel, egészséges, tápláló és teljes értékű. Vaj és sajt nélküli recept, egyszerű, ízletes és gazdaságos, ebédre és vacsorára egyaránt ideális.
Mosd meg a cukkíniket, vágd le a végeiket, és kockázd fel.
Apríts fel egy darab hagymát.
Pirítsd meg a hagymát egy serpenyőben extra szűz olívaolajjal, add hozzá a mentát és néhány evőkanál forró vizet.
Add hozzá a cukkínit és a cannellini babot a pirításhoz, és főzd addig, amíg a cukkíni megpuhul.
Közben főzd meg a tésztát bő sós vízben al dente állagúra.
Szűrd le a tésztát al dente állapotban, és tedd át a serpenyőbe a szósszal együtt.
Forgasd össze a tésztát a szósszal, ízesítsd sóval és borssal, és tálald nagyon melegen.
Serpenyő
Tésztalábas
Szűrő vagy tésztaszűrő
Fakanál
Italia
A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.
A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.
A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.
| Energia (kcal) | 183,27 |
| Szénhidrát (g) | 35,68 |
| ebből cukrok (g) | 1,72 |
| Zsír (g) | 0,78 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 0,19 |
| Fehérje (g) | 10,68 |
| Rost (g) | 6,43 |
| Só (g) | 0,01 |
