Salátás wrap

Előkészítés

1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

   Pácoljátok a szeletekre vágott tropeai hagymát vízben és ecetben legalább 30 percig.

2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

   Pirítsátok meg a csíkokra vágott húst egy kevés olajon, és locsoljátok meg egy kis szójaszósszal.

3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

   Helyezzetek három egymásra fektetett jégsalátalevelet egy sütőpapírra.

4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

   Középre tegyetek krutonokat vagy egyszerűen egy szelet kenyeret kockákra vágva, serpenyőben megpirítva.

5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

   Adjatok hozzá parmezánforgácsot, a csíkokat, a hagymát és a kísérő szószt (1 teáskanál szójaszósz, 1 teáskanál mogyorókrém, szezámmag és egy kevés víz).

6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

   Zárjátok össze wrap formára, és csomagoljátok be sütőpapírba.

Általános információk

Elemzés