Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Rétes hummusszal és grillezett zöldségekkel

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

    Descrizione

    Taniago74_cucinapertutti

    Hozzávalók

    Adagok száma
    • Téglalap alakú leveles tészta1 tekercs
    • Csicseriborsó hummuszízlés szerint
    • Vegyes grillezett zöldségekízlés szerint
    • Főtt sonka2szelet
    • Füstölt provola sajt3szelet
    • Tojássárgája1darab
    • Szezámmagízlés szerint
    Rétes hummusszal és grillezett zöldségekkel

    Rétes hummusszal és grillezett zöldségekkel

    @taniago74_cucinapertutti
    Kategória: Egytálétel

    Egy friss és ízletes sós torta, tökéletes egytálételként vagy előételként.

    Nehézség: Medium
    Főzési idő: 30 percFőzés: 30 perc
    Előkészítési idő: 30 percElőkészítés: 30 perc
    Ország: Italia
    taniago74_cucinapertutti@taniago74_cucinapertutti

    Előkészítés

    1. LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL

      Nyújtsuk ki a leveles tésztát.

    2. LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL

      A közepére kenjük a csicseriborsó krémet, a széleket szabadon hagyva.

    3. LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL

      Fedjük be sonkaszeletekkel, grillezett zöldségekkel, sajtszeletekkel és további zöldségekkel.

    4. LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL

      Kenjünk rá még egy réteg csicseriborsó krémet.

    5. LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL

      A tészta szélein vágjunk ferde csíkokat, és fonjuk össze a rétest.

    6. LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL

      Kenjük meg tojással, és szórjuk meg szezámmaggal.

    7. LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL

      Süssük 180 fokon 25/30 percig (vagy amíg a teteje szép aranybarna nem lesz).

    Javaslatok

    • Sütő

    Általános információk

    Tárolási megjegyzések

    Hűtőszekrényben, légmentesen záródó edényben, legfeljebb 3 napig tárolható.

    További információk

    A főtt sonkát helyettesítheti más felvágottal is. Tálalja friss vegyes salátával és hideg fehérborral.

    Eredet

    Italia, Liguria

    Elemzés

    Makrotápanyagok (100 gr)

    Figyelem
    A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Energia (kcal)284,7
    Szénhidrátok (g)0,39
    amelyből cukrok (g)0,39
    Zsír (g)23,37
    amelyből telített zsírsavak (g)9,38
    Fehérje (g)18,22
    Akció0,24
    • Fehérjék
      18,22g·43%
    • Szénhidrátok
      0,39g·1%
    • Zsírok
      23,37g·56%
    • Rostok
      0g·0%
    Figyelem
    A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák