Hozzávalók
- Fehérbor
100mL100mL - Olívaolaj
70mL70mL - Spenótpor
2teáskanál2teáskanál - Liszt
300g300g - Só
1csipet1csipet - Füstölt provolone szeletekízlés szerint
- Koktélparadicsom
300g300g - Zsemlemorzsaízlés szerint
- Közepes burgonya
4darab4darab - Taggiasca olajbogyó
100g100g - Sóízlés szerint
- Borsízlés szerint
- Reszelt parmezánízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL
Gyúrjuk össze, amíg egy kompakt tésztát nem kapunk, majd tegyük a hűtőbe pihenni.
- LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL
A kockára vágott burgonyát főzzük elő 10 percig.
- LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL
Készítsük el a tésztát úgy, hogy egy tálban összekeverjük a fehérbort, az olajat, a spenótport, a lisztet és egy csipet sót.
- LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL
Egy tálban keverjük össze a darabokra vágott koktélparadicsomot, a burgonyát, a taggiasca olajbogyót, sót és borsot.
- LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL
Nyújtsuk ki a tésztát, szórjuk meg az alját egy kis zsemlemorzsával, és öntsük rá a töltelék 3/4-ét.
- LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL
Osszuk el a füstölt provolone szeleteket a tetején, és fedjük be a maradék töltelékkel.
- LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL
Szórjuk meg reszelt parmezánnal, és tegyük előmelegített sütőbe 180 fokon 30 percre.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtő
További információk
Ez a sós torta 2-3 napig friss marad a hűtőben. Kiválóan élvezhető friss vegyes salátával és egy pohár fehérborral.
Eredet
Italia, Liguria
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 179,93 |
Szénhidrátok (g) | 23,38 |
amelyből cukrok (g) | 1,73 |
Zsír (g) | 7,72 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 1,1 |
Fehérje (g) | 3,61 |
Rostok (g) | 1,44 |
Akció | 0,19 |
- Fehérjék3,61g·10%
- Szénhidrátok23,38g·65%
- Zsírok7,72g·21%
- Rostok1,44g·4%