Ciambelline morbide

Name: Ciambelline morbide
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Italia
Ingredients: 150 g Farina di riso gusto nocciutella; 120 g Yogurt greco 0%; 80 g Purea di frutta (qualsiasi gusto); 2 unità Uova; 60 mL Latte di mandorla; 8 g Lievito

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Categoria: Colazioni

Perfette per gli spuntini o per colazione, queste ciambelline morbide sono leggere e deliziose. Possono essere gustate da sole o abbinate a yogurt greco per un tocco in più.

Difficoltà: Facile

Tempo di cottura: 25 minCottura: 25 min

Tempo di preparazione: 10 minPreparazione: 10 min

Paese: Italia

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Ingredienti

Nr. Porzioni

Farina di riso gusto nocciutella150g
Yogurt greco 0%120g
Purea di frutta (qualsiasi gusto)80g
Uova2unità
Latte di mandorla60mL
Lievito8g

Preparazione Ingredienti Informazioni generali Analisi Macronutrienti

Preparazione

PASSO 1 DI 4
Unisci uova, latte e yogurt e mescola bene fino ad ottenere un composto liscio.
PASSO 2 DI 4
Aggiungi la farina e il lievito e mescola ancora bene. Se l’impasto risulta troppo compatto, aggiungi un goccino di latte fino a ottenere la consistenza desiderata.
PASSO 3 DI 4
Inforna a 180º per 25 minuti in modalità ventilata.
PASSO 4 DI 4
Se desideri, aggiungi crema proteica al cioccolato bianco o gustale al naturale.

Informazioni generali

Altre informazioni

Valori nutrizionali per ciambellina: 70kcal - 11C - 3P - 1G (senza crema).

Origine

Italia, Sicilia

Analisi

Attenzione

I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Stili di vita

Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione

I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Energia (kcal)	151,97
Carboidrati (g)	20,61
di cui Zuccheri (g)	0,91
Grassi (g)	5,03
di cui Saturi (g)	2,03
Proteine (g)	7,22
Fibre (g)	0,32
Sale (g)	0,21

Proteine
7,22g·22%
Carboidrati
20,61g·62%
Grassi
5,03g·15%
Fibre
0,32g·1%