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Fragole fresche con base cremosa e copertura croccante al pistacchio

Fragole fresche con base cremosa e copertura croccante al pistacchio

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Categoria: Colazioni

Una colazione primaverile sana e gustosa con fragole fresche, yogurt greco e una croccante copertura al pistacchio.

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 0 minCottura: 0 min
Tempo di preparazione: 10 minPreparazione: 10 min
Paese: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
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Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Yogurt greco200g
  • Fette biscottate3unità
  • Fragoleq.b.
  • Cioccolato al pistacchio senza zuccheri aggiuntiq.b.
  • Granella di pistacchiq.b.

Preparazione

  1. PASSO 1 DI 5

    Unire lo yogurt greco, le fragole tagliate e le fette biscottate sbriciolate in una ciotola.

  2. PASSO 2 DI 5

    Compattare il composto all'interno di una ciotola.

  3. PASSO 3 DI 5

    Coprire con cioccolato al pistacchio fuso e granella di pistacchi.

  4. PASSO 4 DI 5

    Lasciare riposare in frigorifero per almeno un'ora.

  5. PASSO 5 DI 5

    Servire come colazione o merenda.

Suggerimenti

  • Ciotola

  • Frigorifero

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare in frigorifero per massimo 1 giorno.

Altre informazioni

Ideale per una colazione o merenda sana e gustosa.

Origine

Italia, Lazio

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

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  • Energia (kcal)278,2
    Carboidrati (g)45,8
    di cui Zuccheri (g)2,12
    Grassi (g)7,24
    di cui Saturi (g)2,43
    Proteine (g)9,34
    Fibre (g)2,1
    Sale (g)0,4
    • Proteine
      9,34g·14%
    • Carboidrati
      45,8g·71%
    • Grassi
      7,24g·11%
    • Fibre
      2,1g·3%
    Attenzione
    I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
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