Mousse al cioccolato fit
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Una mousse al cioccolato sana e veloce da preparare, perfetta per ogni giorno. Senza zuccheri raffinati, con un gusto cremoso e cioccolatoso.
Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 0 minCottura: 0 min
Tempo di preparazione: 1 minPreparazione: 1 min
Paese: Italia
Ingredienti
Nr. Porzioni
- Fiocchi di latte
100g100g - Cacao low-fat
10g10g - Cucchiaio di miele o dolcificante a piacere
1unità1unità
Preparazione
- PASSO 1 DI 3
Frullare insieme i fiocchi di latte, il cacao amaro e il miele (o dolcificante a piacere) fino a ottenere un composto omogeneo.
- PASSO 2 DI 3
Versare il composto in un contenitore e riporre in frigorifero per 2 ore.
- PASSO 3 DI 3
Servire e gustare la mousse al cioccolato.
Suggerimenti
Frullatore
Informazioni generali
Note di conservazione
Conservare in frigorifero per massimo 2 giorni.
Altre informazioni
Ricetta ideale per chi cerca uno snack proteico e sano.
Origine
Italia, Lazio
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 252,57 |
| Carboidrati (g) | 51,84 |
| di cui Zuccheri (g) | 51,74 |
| Grassi (g) | 4,23 |
| di cui Saturi (g) | 2,18 |
| Proteine (g) | 4,92 |
| Fibre (g) | 0,18 |
| Sale (g) | 0,23 |
- Proteine4,92g·8%
- Carboidrati51,84g·85%
- Grassi4,23g·7%
- Fibre0,18g·0%