Tiramisù fit glutenfree
Tiramisù Fit Glutenfree: un goloso dolce al cucchiaio in versione light, perfetto per una colazione energetica e sfiziosa, ideale per gli amanti dei dolci!
Ingredienti
- Biscotti cacao e cocce di cioccolato senza glutine
2unità2unità - Yogurt bianco greco
100g100g - Zucchero di cocco
1unità1unità - Caffè amaro
1unità1unità - Cacao amaroq.b.
Prodotti acquistabili
Biscotti S/Glutine al Cacao e gocce di Cioccolato fondente BIO
1 prodotto1 prodotto € 4,69100% Cacao amaro BIO - 100g
1 prodotto1 prodotto € 5,50
100% Cocco rapè BIO - 200g
€ 2,95
Preparazione
- PASSO 1 DI 5
Prepara una tazzina di caffè e lasciala raffreddare.
- PASSO 2 DI 5
Mescola lo yogurt greco con lo zucchero di cocco fino a ottenere un composto omogeneo.
- PASSO 3 DI 5
Bagna i biscotti nel caffè amaro rapidamente e disponili in un bicchiere per creare il primo strato.
- PASSO 4 DI 5
Copri lo strato di biscotti con uno strato di yogurt e ripeti il procedimento per altri due strati.
- PASSO 5 DI 5
Spolvera con cacao amaro e metti il tiramisù in frigo per qualche ora prima di consumarlo.
Suggerimenti
Cocco
Informazioni generali
Note di conservazione
Conservare in frigorifero per qualche ora prima di consumare. Può essere preparato la sera prima per la colazione.
Altre informazioni
Dolce al cucchiaio senza glutine, ideale per una colazione energetica e leggera.
Origine
Italia, Lombardia
Analisi
Attenzione
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
| Energia (kcal) | 312,8 |
| Carboidrati (g) | 41,96 |
| di cui Zuccheri (g) | 41,96 |
| Grassi (g) | 15,34 |
| di cui Saturi (g) | 9,17 |
| Proteine (g) | 3,7 |
| Fibre (g) | 1,28 |
| Sale (g) | 0,06 |
- Proteine3,7g·6%
- Carboidrati41,96g·67%
- Grassi15,34g·25%
- Fibre1,28g·2%