Ingredienti
Nr. Porzioni
- Farina di mais
200g200g - Acqua
130g130g - Saleq.b.
- Olio extravergine d'oliva
1unità1unità - Salsa a piacere (es. piccante)q.b.
Preparazione
- PASSO 1 DI 5
In una ciotola mettiamo la farina di mais, aggiungiamo un cucchiaio d'olio e gradualmente versiamo l'acqua bollente e salata, mescolando.
- PASSO 2 DI 5
Stendiamo l'impasto fra due fogli di carta da forno con l'aiuto di un mattarello fino ad uno spessore di pochi millimetri.
- PASSO 3 DI 5
Ricaviamo dei triangolini di circa 4-5 cm per lato.
- PASSO 4 DI 5
Disponiamoli su una teglia con carta da forno e cuociamoli a 200 gradi ventilato per circa 15 minuti.
- PASSO 5 DI 5
Serviamoli con la vostra salsa preferita.
Suggerimenti
Ciotola
Mattarello
Carta da forno
Teglia
Informazioni generali
Altre informazioni
Ideali per un aperitivo veloce e adatti a tutti, anche a chi segue una dieta vegana o senza glutine.
Origine
Italia, Emilia Romagna
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 367,67 |
| Carboidrati (g) | 34,19 |
| di cui Zuccheri (g) | 0,7 |
| Grassi (g) | 24,49 |
| di cui Saturi (g) | 3,46 |
| Proteine (g) | 4,05 |
| Fibre (g) | 1,44 |
- Proteine4,05g·6%
- Carboidrati34,19g·53%
- Grassi24,49g·38%
- Fibre1,44g·2%