Ingredienti
Nr. Porzioni
- Acqua temperatura ambiente
100mL100mL - Concentrato di pomodoro
30g30g - Farina tipo 1
150g150g - Lievito alimentare in scaglie
1cucchiaio 1cucchiaio - Olio extra vergine d'oliva
40mL40mL - Origano secco
1Cucchiaio 1Cucchiaio - Sale.1/2 cucchiaino
- Semola di grano duro
125g125g
Preparazione
- PASSO 1 DI 7
In una ciotola unite farina, semola di grano duro, lievito, origano e sale.
- PASSO 2 DI 7
Mescolate per bene, dopodiché unite il restante degli ingredienti.
- PASSO 3 DI 7
Mescolate nuovamente, prima con cucchiaio, poi aiutandovi con le mani, fino a ottenere un impasto compatto e omogeneo.
- PASSO 4 DI 7
Stendete con il matterello con uno spessore massimo di 2/3 mm.
- PASSO 5 DI 7
Tagliate l’impasto creando i cracker, bucherellateli con una forchetta e spennellate con dell’olio.
- PASSO 6 DI 7
Infornate a 190 gradi forno statico per 20 minuti + 5 minuti forno ventilato.
- PASSO 7 DI 7
Lasciate raffreddare e gustate!
Suggerimenti
Mattarello
Informazioni generali
Note di conservazione
2 giorni
Origine
Italia
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Energia (kcal) | 292,56 |
Carboidrati (g) | 46,69 |
di cui Zuccheri (g) | 3,37 |
Grassi (g) | 9,17 |
di cui Saturi (g) | 1,36 |
Proteine (g) | 7,28 |
Fibre (g) | 2,92 |
Sale (g) | 0,31 |
- Proteine7,28g·11%
- Carboidrati46,69g·71%
- Grassi9,17g·14%
- Fibre2,92g·4%