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  4. おばあちゃんのルスティコ(イーストなし)

準備

Descrizione

おばあちゃんのルスティコ(イーストなし)

おばあちゃんのルスティコ(イーストなし)

@annamariachef2.0
カテゴリ: 塩味のケーキ

おばあちゃんのルスティコ、イーストも休ませる時間も不要の魔法の生地で、友人や家族とのディナーやアペリティフに最適です。

難易度: 簡単
調理時間: 30 分調理: 30 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italia
annamariachef2.0@annamariachef2.0

成分

分量
  • 薄力粉450g
  • ひよこ豆粉100g
  • エクストラバージンオリーブオイルまたはオリーブオイル100g
  • 常温の水120g
  • 細かい塩0.5単位
  • ファルチャ
  • リコッタ400g
  • すりおろしたチーズ2単位
  • 細かい塩0.5単位
5 中 1 ステップ

ボウルに粉類を入れ、次に液体を加えます。すべての材料をダマにならないように混ぜます。

  • 5 中 2 ステップ

    生地を作ります。これから直径22cmのルスティコを2つ、または大きな長方形のトレイで1つ作ることができます。

  • 5 中 3 ステップ

    リコッタ、すりおろしたチーズ、細かい塩を混ぜてファルチャを準備します。

  • 5 中 4 ステップ

    ルスティコにファルチャを詰め、表面にオリーブオイルを塗ります。

  • 5 中 5 ステップ

    200度に予熱した静止オーブンで25〜30分焼きます。オーブンによって異なります。

  • 一般情報

    原産地

    Italia, Sicilia

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)276.08
    炭水化物 (g)26.59
    うち糖質(g)1.75
    脂肪 (g)14.24
    飽和脂肪酸 (g)5.38
    タンパク質 (g)11.25
    食物繊維 (g)1.61
    セール2.96
    • タンパク質
      11.25g·21%
    • 炭水化物
      26.59g·50%
    • 脂肪
      14.24g·27%
    • ファイバー
      1.61g·3%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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