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エストニアのクリンゲル

エストニアのクリンゲル

@cucinare_per_te

クリンゲルは、シナモンと蜂蜜を使ったスカンジナビア諸国特有のクリスマスの発酵菓子です。

難易度: 中級
調理: 40 分
準備: 20 分
: Estonia

成分

分量
  • 小麦粉 w350320g
  • 天然酵母100g
  • 牛乳140mL
  • 卵黄2個
  • ミルフルール蜂蜜60g
  • バター50g
  • 1個
  • ミルフルール蜂蜜60g
  • 柔らかいバター50g
  • セイロンシナモン10g
  • 1個
  • ピーカンナッツ適量

準備

  1. 11 中 1 ステップ

    酵母をぬるま湯の牛乳に蜂蜜と一緒に溶かし、5分間休ませます。

  2. 11 中 2 ステップ

    次に、こねながらふるった小麦粉を少しずつ加えます。

  3. 11 中 3 ステップ

    卵黄を一つずつ加え、よく混ざったら柔らかいバターを少しずつ加え、最後に塩を加えます。

  4. 11 中 4 ステップ

    生地が光沢があり弾力が出るまでこねます。ボールを作り、ラップで覆ったボウルに入れて倍になるまで発酵させます。

  5. 11 中 5 ステップ

    その間に、小さなボウルで柔らかいバターを蜂蜜とシナモンと混ぜておきます。

  6. 11 中 6 ステップ

    生地が発酵したら、軽く粉を振った台の上で長方形に伸ばします。

  7. 11 中 7 ステップ

    クリームを塗り、長い方から巻きます。

  8. 11 中 8 ステップ

    縦に切り、編み込みを作り、端を合わせて王冠を作ります。

  9. 11 中 9 ステップ

    型に移し、軽く溶いた卵で表面を塗り、再び倍になるまで発酵させます。

  10. 11 中 10 ステップ

    その後、再び卵で表面を塗り、ピーカンナッツを散らし、170度に予熱したオーブンで約35〜40分焼きます。

  11. 11 中 11 ステップ

    焼き上がったら、完全に冷まし、粉砂糖を振りかけます。

一般情報

保存上の注意

しっかりと密封した食品用袋に保存し、翌日以降に楽しむ前に軽く温めてください。

その他の情報

クリンゲルは、ナッツやチョコレートなどお好みの材料で豊かにすることができます。

原産地

Estonia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)280.48
炭水化物 (g)32.1
うち糖質(g)10.13
脂肪 (g)13.95
飽和脂肪酸 (g)6.7
タンパク質 (g)8.24
食物繊維 (g)0.8
セール4.33
  • タンパク質
    8.24g·15%
  • 炭水化物
    32.1g·58%
  • 脂肪
    13.95g·25%
  • ファイバー
    0.8g·1%