成分
分量
- 食用オレンジ(ジュース)
1個1個 - 食用レモン(ジュース)
1個1個 - オレンジとレモンの皮
1個1個 - 卵
4個4個 - 砂糖
150g150g - 粉砂糖
50g50g - ひまわり油
220g220g - 薄力粉
230g230g - ベーキングパウダー
1個1個 - 塩
1個1個 - カカオクランブル
- オレンジとレモンの皮
1個1個 - ブラウンシュガー
100g100g - 薄力粉
100g100g - 冷たいバター
100g100g - 無糖ココア
25g25g
準備
- 9 中 1 ステップ
オレンジとレモンの皮の半分を砂糖と一緒にフードプロセッサーで混ぜます。
- 9 中 2 ステップ
卵、ひまわり油、オレンジとレモンのジュースを加えてさらに混ぜます。
- 9 中 3 ステップ
薄力粉、粉砂糖、ベーキングパウダー、塩を加え、均一でふわふわの生地になるまで混ぜます。
- 9 中 4 ステップ
準備したマフィンカップに生地を流し込み、約30分間冷蔵庫に入れます。
- 9 中 5 ステップ
クランブル用に、残りのオレンジとレモンの皮を砂糖と一緒に混ぜます。
- 9 中 6 ステップ
薄力粉、刻んだバター、ココアを加え、粒状になるまで混ぜます。
- 9 中 7 ステップ
マフィンの表面にクランブルを振りかけます。
- 9 中 8 ステップ
190°Cで15〜20分焼き、焼き加減を確認します。
- 9 中 9 ステップ
冷めたら、必要に応じて粉砂糖を振りかけることができます。
おすすめ
フードプロセッサー
マフィンカップ
一般情報
保存上の注意
密閉容器に入れて2〜3日保存します。
その他の情報
朝食やおやつに最適で、粉砂糖でカスタマイズできます。
原産地
Italia, Toscana
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 297.19 |
炭水化物 (g) | 31.11 |
うち糖質(g) | 17.34 |
脂肪 (g) | 17.58 |
飽和脂肪酸 (g) | 4.86 |
タンパク質 (g) | 5.07 |
食物繊維 (g) | 1.06 |
セール | 2.62 |
- タンパク質5.07g·9%
- 炭水化物31.11g·57%
- 脂肪17.58g·32%
- ファイバー1.06g·2%