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ビーガンマフィン、グルテンフリーとラクトースフリー

ビーガンマフィン、グルテンフリーとラクトースフリー

@easyclarissa
カテゴリ: デザート

学校に戻るのにぴったりのおやつ、大人も子供も大好き!

難易度: 簡単
調理時間: 22 分調理: 22 分
準備時間: 5 分準備: 5 分
国: Italia
easyclarissa@easyclarissa

成分

分量
  • 米粉150g
  • コーンスターチ40g
  • ベーキングパウダー8g
  • 砂糖45g
  • レモンの皮適量
  • 植物油60g
  • アーモンドミルク150g
  • チョコレートチップ適量

準備

Descrizione

5 中 1 ステップ

ボウルに米粉、コーンスターチ、ベーキングパウダー、砂糖を混ぜます。

  • 5 中 2 ステップ

    レモンの皮(またはバニラ)を加えてよく混ぜます。

  • 5 中 3 ステップ

    植物油とアーモンドミルクを乾燥した材料に注ぎ、均一な生地になるまで混ぜます。

  • 5 中 4 ステップ

    お好みでチョコレートチップを加え、優しく混ぜます。

  • 5 中 5 ステップ

    油を塗った型に生地を流し込みます。エアフライヤーで170度で20〜22分焼きます。

  • 一般情報

    原産地

    Italia

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)318.56
    炭水化物 (g)46.74
    うち糖質(g)12.3
    脂肪 (g)14.49
    飽和脂肪酸 (g)1.88
    タンパク質 (g)2.97
    食物繊維 (g)0.59
    セール0.21
    • タンパク質
      2.97g·5%
    • 炭水化物
      46.74g·72%
    • 脂肪
      14.49g·22%
    • ファイバー
      0.59g·1%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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