成分
分量
- オレンジジュース
100g100g - 小麦粉00
75g75g - 砂糖
40g40g - 無糖ココアパウダー
12g12g - オリーブオイル(または植物油)
20g20g - ベーキングパウダー
6g6g - チョコレートチップ(オプション)
1大さじ1大さじ
準備
- 4 中 1 ステップ
オレンジ1個のジュース(約100g)を絞り、オイルと砂糖を加えます。
- 4 中 2 ステップ
小麦粉、ココア、ベーキングパウダーをふるいにかけます。それを先ほどの混合物に加え、泡立て器で混ぜます。お好みでチョコレートチップも加えてください。
- 4 中 3 ステップ
型にクッキングシートを敷きます(濡らしてよく絞ったものをお勧めします)。その後、エアフライヤーで160度で28分、または175度の予熱したオーブンで35-40分焼きます。
- 4 中 4 ステップ
20cmの型を使用する場合は、すべてを3倍に、24cmの型の場合は4倍にしてください!焼き時間を増やすことを忘れずに。
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 278.19 |
炭水化物 (g) | 42.76 |
うち糖質(g) | 21.6 |
脂肪 (g) | 10.54 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.63 |
タンパク質 (g) | 4.71 |
食物繊維 (g) | 2.05 |
セール | 0.28 |
- タンパク質4.71g·8%
- 炭水化物42.76g·71%
- 脂肪10.54g·18%
- ファイバー2.05g·3%