ニンニクのかけらの下の部分を切り、アルミホイルで包んで、エアフライヤーで200°Cで15〜20分間、またはオーブンで焼きます。
焼き上がったら、切っていない部分を押して皮からニンニクを取り出し、ボウルに入れます。
フォークでニンニクをつぶし、オリーブオイルとパセリを加えてよく混ぜます。
オーブンをグリルモードで予熱します。
パンを半分に切り、準備した混合物を塗ります。
希望する場合は植物性チーズを加え、パンがよく焼けるまで数分間オーブンで焼きます。
より塩味が好みの場合は、焼き上がりに細かい塩を加えます。
エアフライヤー
アルミホイル
グルテンフリーとビーガンの食事に適しています。
Italia, Lazio
| エネルギー (kcal) | 88.88 |
| 炭水化物 (g) | 4.88 |
| うち糖質（g） | 4.88 |
| 脂肪 (g) | 7.32 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.06 |
| タンパク質 (g) | 0.52 |
| 食物繊維 (g) | 1.34 |
