成分
分量
- フレーバー付きオート麦粉
75g75g - 水
120g120g
購入可能な商品
フレーバー付きインスタントオートミール粉 750g (ラッテとビスコッティ)
1 商品1 商品 € 9.99
準備
- 4 中 1 ステップ
ボウルにオート麦粉と水を入れ、滑らかになるまで混ぜます。
- 4 中 2 ステップ
軽く油を塗ったノンスティックフライパンを温めます。
- 4 中 3 ステップ
お玉一杯の生地をフライパンに流し込み、両面がきつね色になるまで焼きます。
- 4 中 4 ステップ
お好みでダークチョコレートクリームやココナッツ、その他の具材を詰めてください。
おすすめ
ノンスティックフライパン
ボウル
一般情報
その他の情報
グルテンフリーやラクトースフリーの食事をしている方に理想的なレシピです。
原産地
Italia, Sicilia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 145.38 |
| 炭水化物 (g) | 25.5 |
| うち糖質（g） | 0.46 |
| 脂肪 (g) | 2.73 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.56 |
| タンパク質 (g) | 4.85 |
| 食物繊維 (g) | 2.92 |
| セール | 0.01 |
- タンパク質4.85g·13%
- 炭水化物25.5g·71%
- 脂肪2.73g·8%
- ファイバー2.92g·8%