ビスケットを砕いて牛乳（または油）を加えます。
グラスの底に混ぜたものを押し固めます。
その上にギリシャヨーグルトを注ぎます。
ピスタチオプロテインクリームを加えます。
冷蔵庫で約1〜2時間保存するか、すぐにお召し上がりください。
冷蔵庫で約1〜2時間保存するか、すぐにお召し上がりください。
焼かずに作れるレシピで、ゼラチンも不要です。
Italia, Lombardia
| エネルギー (kcal) | 33.89 |
| 炭水化物 (g) | 0.71 |
| うち糖質（g） | 0.71 |
| 脂肪 (g) | 2.63 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.41 |
| タンパク質 (g) | 1.89 |
| セール | 0.02 |
